En 2024, Elle Macpherson fêtera ses 60 ans. Les années passent, mais ne semblent pourtant avoir aucune influence sur la silhouette rêvée du top modèle phare des années 1990, aussi appelé « The Body » par les Le magazine Time. Un titre qu’elle doit à ce corps de naïade qu’elle prend effectivement beaucoup de mal à entretenir.
La boisson minceur d’Elle Macpherson pour garder la forme
En effet, bien qu’elle soit désormais loin des podiums, le mannequin s’efforce de garder la forme en suivant un mode de vie rigoureusement sain composé de petites astuces minceur qui lui ont notamment permis de traverser la ménopause sans prendre un gramme. L’une d’entre elles consiste à boire chaque matin une boisson bien spécifique pour stimuler son métabolisme. Une recette détox qui se compose d’eau chaude, de gingembre, de menthe et de piment de Cayenne. Tout un tas d’ingrédients aussi bons pour la santé que pour la silhouette, connus pour leurs propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.
Cet élixir, le top australien le consomme donc tous les matins, à jeun, afin de purifier son organisme et son système digestif, éliminer les toxines et permettre à son organisme de faire le plein de bons nutriments. Autre avantage et non des moindres de cette boisson, elle agirait comme un coupe-faim idéal pour limiter les excès de gourmandises au petit-déjeuner ou dans le cadre d’un jeune intermittent pour attendre sagement le déjeuner sans grignoter.
La routine saine d’Elle Macpherson
Evidemment, cette potion, aussi efficace soit-elle, n’est pas non plus miraculeuse. Alors ne comptez pas uniquement sur cela si vous cherchez à perdre du poids. Cela va de pair avec l’instauration d’une alimentation équilibrée et la pratique régulière d’une activité physique. Pour sa part, Elle Macpherson pratiquez au moins 45 minutes par jour, comme elle l’a confié à Vogue en mars 2023. Elle affectionne particulièrement le surf, le paddle board, la natation, l’escalade, la plongée et le yoga. Le mannequin fait également attention à son rythme de sommeil, à rester bien hydratée en buvant 3 litres d’eau par jour alors que son alimentation est majoritairement végétale.
