Carcassonne. Une journée pour promouvoir l’activité physique en milieu de travail

Carcassonne. Une journée pour promouvoir l’activité physique en milieu de travail
Carcassonne. Une journée pour promouvoir l’activité physique en milieu de travail

l’essentiel
Aprevya, le service de prévention en santé au travail, organise ce vendredi 31 mai au Dôme, une journée (de 8h30 à 16h) pour prendre en charge l’activité physique et sportive en entreprise. C’est « Le sport sain en entreprise ».

La pratique sportive quotidienne fait désormais partie des missions de la médecine du travail. Et notamment pour « lutter contre la sédentarité » indiquent le directeur général d’Aprevya, Chistian Belbeze et Delphine Serrano, infirmière au sein de la structure. Un mode de vie sédentaire, en particulier “Position assise”ce qui augmente le risque de développer les maladies chroniques les plus courantes, ainsi que certains cancers et la dépression.

Le sport, c’est la santé. Chez Aprevya, nous en sommes convaincus. Et nous abordons de front les différentes dispositions réglementaires en la matière, en organisant la journée « Santé et sport en entreprise » le vendredi 31 mai au Dôme (de 8h30 à 16h).

Delphine Serrano rappelle ainsi que dans le cadre de la stratégie nationale sport et santé 2019-2024, « le développement de l’activité physique et sportive en milieu professionnel fait partie de nos missions ». Et que le plan régional de santé au travail constitue jusqu’en 2025 « notre feuille de route avec des actions étendues au-delà de l’exposition aux risques professionnels inhérents à l’activité de l’entreprise ». Alors que la loi du 2 août 2021 vise à renforcer la prévention santé au travail en entreprise.

Ce vendredi 31 mai, la journée « Santé-vous sport » au Dôme aura donc pour objectif d’apporter des outils, des conseils, des pistes d’amélioration, des éléments de motivation qui faciliteront la promotion de l’activité physique et sportive et la lutte contre la sédentarité au sein de entreprises.

Dans le programme

Quatre conférences seront au programme de cette journée. A partir de 9h15, présentation du Sport par arrêté de la ville de Carcassonne ; à 10 heures, pourquoi inclure une activité physique adaptée en milieu de travail ; à 10h45 échauffement avant le début du travail et prévention des accidents du travail ; à 11h30 les bienfaits du sport sur la santé : mais par quels mécanismes ? Autour de ces conférences, 24 ateliers (initiations et démonstrations) proposés par Aprevya et des intervenants extérieurs. Comme « Mode de vie sédentaire, est-ce que je m’inquiète ? ou encore « Mesure de la tension artérielle, pulsation, cardiocheck » ; «Méditation de pleine conscience»; « Sophrologie » ; « Arrêter le tabac et l’alcool » ; « Surveillance cardiofréquence en entreprise » ; « Je teste mon risque cardiovasculaire » ; « Sommeil et bonne hygiène de vie »… Un déjeuner buffet est possible sur réservation. Et la journée peut se terminer (à 15h30) par une marche rapide de 30 minutes.

> www.aprevya.fr

 
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