Voici 8 choses que les couples vraiment heureux ne font (presque) jamais

1. Évitez les conversations sensibles

Peu importe le degré de compatibilité entre les personnes qui forment un couple, il leur est impossible de s’entendre sur tous les sujets. Même en cas de désaccord, les couples vraiment heureux se distinguent aux yeux des thérapeutes par leur capacité à parler ouvertement et sincèrement de sujets délicats comme l’argent, la belle-famille, l’éducation des enfants, le sexe et tout le reste. « Laisser des questions importantes inexplorées sape la confiance et conduit au ressentiment et au désengagement »prévient Winifred M. Reilly, thérapeute conjugale et familiale à Berkeley, dans les colonnes de Huffpost.

2. Gardez le score

Dans une relation saine, les deux partenaires font des choses aimantes l’un pour l’autre parce qu’ils le souhaitent, et non parce qu’ils s’attendent à ce que l’autre leur rende la pareille. Compter les bonnes et les mauvaises actions de son partenaire ne fait donc pas partie des habitudes des couples véritablement heureux qui auront plutôt tendance à évoquer ouvertement une situation qu’ils jugent déséquilibrée ou problématique.

3. Être irrité

Même si les frustrations et les déceptions sont susceptibles de créer une rupture au sein d’un couple, les membres d’une relation saine sont prêts à reconnaître leurs erreurs et à accepter que leur partenaire n’est pas parfait. “Ils sont prêts à s’excuser et à pardonner”estime Winifred M. Reilly.

4. S’insulter

Si certains couples s’enferment dans des modes de communication qui incluent le mépris, voire les insultes, ce n’est certainement pas le cas des couples heureux qui, même dans le feu de l’action, ont rarement, voire jamais, recours aux insultes. Cela n’exclut pas qu’ils puissent ressentir de la colère, de la frustration et de la déception à l’égard de leur partenaire mais cela ne remet pas en cause le respect qu’ils ressentent l’un envers l’autre.

5. Cherchez là où cela ne les concerne pas

Dans une relation marquée par la confiance et la transparence, fouiller dans les affaires de son partenaire est un comportement peu courant. “Dans une relation saine, personne n’a l’impression de cacher quelque chose qui mérite d’être découvert.”résume Spencer Northey, thérapeute conjugal et familial à Washington.

6. Mentir

Dans le même ordre d’idées, les couples heureux ont tendance à être ouverts et honnêtes les uns envers les autres. Un environnement sain dans lequel le mensonge n’a pas sa place au risque de briser la confiance et la connexion du couple. « Des relations saines permettent d’être soi-même »illustre Spencer Northey.

7. Rivaliser

Kurt Smith, thérapeute à Roseville, en Californie, affirme que les couples forts ont tendance à se rappeler régulièrement qu’ils font partie de la même équipe plutôt que de s’engager dans des comportements compétitifs les uns envers les autres. Il ne s’agit pas d’être systématiquement d’accord sur tout mais de pouvoir discuter et faire des compromis.

8. S’appuyer sur ce qu’ils ont appris

Au fil du temps, certains couples peuvent cesser de faire des efforts et mettre leur relation en pilote automatique. Pour éviter de tomber dans la routine, les couples les plus heureux font des sorties régulières et trouvent de nouvelles choses à explorer ensemble.

Journaliste passionné de questions de société et d’actualité, Hugo met sa plume au service de l’information. Intéressé par toutes les thématiques, de l’impact de l’intelligence artificielle sur…