Les parents peuvent parfois ont du mal à se faire entendre de leurs enfantsSelon le psychologue Jeffrey Bernstein, les enfants qui n’écoutent pas bien leurs parents ont deux compétences à acquérir : apprendre à se calmer et à résoudre des problèmes. Mais les parents doivent aussi travailler sur certaines compétences, notamment ne pas crier sur leur enfant.
En fait, le psychologue croit en La psychologie aujourd’hui que c’est l’une des plus grandes erreurs éducatives que commettent les parents. « À l’automne 2013, la revue Child Development a publié des résultats de recherche indiquant que crier sur vos enfants peut être aussi mauvais que de leur donner une fessée et peut entraîner des problèmes de comportement et de développement émotionnel. Selon l’étude, des chercheurs de l’Université de Pittsburgh en Pennsylvanie et de l’Université du Michigan ont déterminé que La discipline verbale sévère des parents était particulièrement destructrice pour les préadolescents et les adolescents” explique-t-il.
Ces cris ont eu des effets notables sur le comportement des enfants et des adolescents : « Les adolescents dont les parents utilisaient les cris comme méthode de discipline étaient plus susceptibles d’avoir des problèmes de comportement et d’agir avec violence. »explique le psychologue. Une étude datant de 2003 soulignait déjà que les enfants qui avaient été criés dessus par leurs parents pouvaient « se retrouver avec une faible estime de soi« une agressivité accrue envers les autres et des taux plus élevés de dépression. »
Le psychologue recommande donc prends un moment pour respirer Utilisez un outil de relaxation respiratoire comme la cohérence cardiaque. Isolez-vous quelques minutes si vous en ressentez le besoin et revenez vers votre enfant une fois apaisé. À ce moment-là, expliquez-lui que vous comprenez son désaccord et réaffirmez votre décision. L’idée est d’être ferme mais empathique.
