Le collagène est une protéine structurelle abondante dans le corps humain, responsable de la fermeté et de l’élasticité de la peau, ainsi que du soutien des tissus conjonctifs des articulations et des os. À mesure que nous vieillissons, la production de collagène diminue, ce qui peut entraîner des signes de vieillissement cutané, des douleurs articulaires et d’autres problèmes de santé liés au vieillissement. Les boissons au collagène prétendent offrir une solution pratique pour stimuler la production de collagène dans le corps, favorisant ainsi une peau d’apparence plus jeune, des cheveux plus brillants et des articulations plus mobiles. Ces produits sont souvent enrichis en peptides de collagène, une forme de collagène hydrolysé plus facilement absorbée par l’organisme.
Ce que dit la science
Bien que les partisans des boissons au collagène soulignent leurs bienfaits potentiels pour la santé, les preuves scientifiques de leur efficacité sont mitigées. Certaines études suggèrent que la consommation de collagène peut améliorer l’élasticité de la peau et réduire les rides, tandis que d’autres trouvent des résultats moins concluants. Une étude publiée dans le Journal of Cosmetic Dermatology en 2020 a montré qu’une supplémentation en collagène pendant huit semaines améliorait l’hydratation de la peau et réduisait les rides chez les femmes âgées, tandis qu’une autre étude publiée dans Nutrients en 2019 montrait que la prise de collagène avait (…)
En savoir plus sur Closer
“Un vrai gamin” : Christine Bravo pas tendre avec Christophe Dechavanne
Atteinte d’un cancer, elle refuse les soins pour une raison absolument bouleversante
Mel B incendiaire, Eva Longoria en dentelle transparente… Les invités des 50 ans de Victoria Beckham ont fait le show !
La police est contrainte d’intervenir contre des moutons assoiffés de sang après la mort d’un couple dans un enclos
“Je n’ai pas de nouvelles d’elle” : Nico Capone révèle les raisons de sa séparation avec Daniela
