Vincent de Bontin remporte le 100 km marche

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« Être convaincu que l’on a un mental fort, c’est bien. Voyez si c’est vrai, c’est mieux. » C’est par envie d’introspection que Vincent de Bontin a participé à sa première 100 kilomètres à piedle 26 octobre 2024, à Lipsheim (Bas-Rhin).

Naissance d’un skieur d’ultra fond

Seven months earlier, the walker from the Entente Agglomération Cergy Pontoise Athlétisme (Eacpa) avait été contraint d’abandonner les Championnats de France du 20 km, fragilisé par le Covid alors que sa préparation lui permettait de se qualifier pour un match international.

«Cet échec m’a donné envie de me lancer dans un nouveau projet», explique l’athlète du Creusot (Saône-et-Loire), qui pratiquait le tir à l’arc, le cyclisme et la course à pied. avant de se tourner vers la marche en 2018.

Réunion décisive

Une rencontre dans son ancien club a contribué à son entrée dans la discipline.

Laura Duquesne (9 fois médaillée nationale et 3^e plus de 35 km en 2023) s’y est remis et l’a testé.

Tous deux, aujourd’hui mariés et parents de deux enfants, partagent cette passion et l’inscrivent dans un quotidien bien rempli.

« Je suis cadre dans le secteur ferroviaire et ma femme est esthéticienne. La marche est notre soupape de décompression et notre façon de repousser nos limites. »

Ses 100 km de marche ont été vécus en couple car Laura lui a fait une remise à niveau durant les 54 tours du circuit.

Vincent n’avait rien laissé au hasard : 24 semaines de préparation dont 16 spécifiques, des semaines d’entraînement à 95 km de moyenne, un stage à Font-Romeu (Pyrénées-Orientales), les conseils d’un champion (Alain Moulinet), un plan d’approvisionnement…

vue 24 heures

« Je visais un temps de 10h10. J’y suis presque parvenu en étant en tête du début à la fin. J’ai bénéficié d’une météo clémente (17°C sans soleil ni vent) et du soutien de mon épouse qui m’a permis d’ingérer 6 litres de liquide et 900 grammes de glucides pendant l’épreuve”, révèle le Cergypontain, vainqueur en 10h15, signant le meilleure performance française depuis dix ans sur 100 km marche malgré des ampoules dès 45 ans^e km, douleur aux adducteurs à 60^e km et des maux de ventre qui ont nécessité deux arrêts.

Cette expérience lui a donné l’envie de dépasser les 205 km aux Championnats de France des 24 heures en février à Bourges puis de faire partie des 70 Français des moins de 10 heures sur 100 km. Tout en continuant d’entraîner son épouse Laura et Émilie Merle (3^e de France cadets 2024 sur 3 000 m.

Julien BIGORNE

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