ajustement de la main et main de loisir

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« Nous proposons des séances de “ajustement à la main” à la salle de sport La Gacilly : ce sont des séances de sport de santéautour du handball », qui devient prétexte à des séances rythmées par un séquence d’exercicesexplique Marie Bagot, présidente du club de handball du Pays de la Gacilly. « Ils commencent par jeuxde laéquilibrealors proprioception (conscience du corps et de ses actions dans l’espace), exercices cardiode laenduranceavant un retour au calme et étirage. »

Ces séances « forme et bien-être » destinées aux « plus de 16 ans » ont débuté le samedi 28 septembre de 11h30 à 12h30, puis tous les samedis hors vacances scolaires. Le prix est de 65 € par personne.

Nouveau : main de loisir

Autre nouveauté : « le loisirs des mains », également à la salle des sports de La Gacilly, mardi de 19h à 20h30 séances mixtessont destinés à la pratique du handball pour se maintenir en forme « sans esprit de compétition, et sans championnat ». Même si des rencontres avec d’autres clubs sont possibles. L’inscription est de 125 € pour l’année. Contact : 06 60 93 42 80 ou [email protected]/

Séances multisports

Le club propose séances multisports à la salle de sport du Bois-vert à Carentoir le mercredi de 19h30 à 21h, toujours pour les pratiques sportives » amical » destiné aux plus de 16 ans. “Les jeunes s’amusentet passer d’un sport à l’autre dans un cycle de deux ou trois séances. »

École de handball

L’école de handball a repris le 28 septembre tous les samedis de 10h30 à 11h15 avec du baby handball pour les 3 à 5 ans, de 10h30 à 11h30 avec des premiers pas pour les 6 à 8 ans.

Accord avec le club de Redon

Sur le plan purement sportif, le handball du Pays de La Gacilly a créé unaccord avec le club de Redonpour ses équipes féminines des moins de 13 ans, ses équipes masculines et féminines des moins de 15 ans, ses équipes masculines et féminines des moins de 18 ans et ses équipes féminines seniors. « Il y a deux équipes de 25 à 30 joueurs par équipe et par catégorie d’âge. Les trois entraînements hebdomadaires alternent entre Redon et La Gacilly et des navettes facilitent les déplacements dans les deux sens.

Le Pays de La Gacilly handball présente sous ses couleurs une équipe mixte des moins de 11 ans, deux équipes masculines des moins de 13 ans et une équipe senior masculine.

Tournoi de handball au néon

Le club prépare son 3e tournoi de hand fluorescent, joué dans le noir avec des lumières bleues et du matériel phosphorescent « que nous louons à d’autres associations à l’occasion ». Le rendez-vous est fixé à la salle des sports de La Gacilly le 1er novembre pour les jeunes et le 2 novembre pour les adultes.

S’en suivra dimanche 1er décembre à la salle du Bois-Vert à Carentoir le loto des enfants, ouvert à tous avec des lots destinés aux enfants. « L’année dernière, c’était complet. »

En 2025, le club organisera une soirée raclette le 1er février à la salle Bois-Vert à Carentoir, et un vide-grenier le 20 avril au même endroit.

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