Découvrez le monde du silence et de l’apnée avec le champion Guillaume Néry

Il a battu quatre fois le record du monde d’apnée en profondeur ! Il a également remporté deux titres de champion du monde (par équipe et individuel). Victime d’un accident en 2015 (suite à une erreur d’organisation) il quitte la compétition pour se consacrer à la réalisation, à l’écriture mais aussi à l’enseignement de cette discipline. Cette semaine, le champion est à Moorea pour le lancement d’une antenne de son école d’apnée située près de Nice.

Qui n’a pas rêvé de vivre ce vertige aquatique, qui plus est dans l’un des plus beaux océans du monde ?
Au fil des années, Guillaume Néry a tissé un lien fort avec la Polynésie. Créer une antenne de son école d’apnée à Moorea semblait une évidence. « L’idée de cette journée va être de revenir à l’essentiel »lance le champion à son assemblée.

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Pour faire de l’apnée, il faut apprendre à se détendre.

©Polynésie 1ère

Parmi les douze stagiaires du jour, Camille. Ce n’est pas la première fois qu’il rencontre le champion. Il y a onze ans, Guillaune Néry venait présenter son film Narcose dans sa classe, au lycée Gauguin de Tahiti. “Guillaume est pour moi un modèle depuis que je l’ai rencontré au lycée, j’aime beaucoup le fait qu’il allie performance et côté artistique dans toutes ses vidéos”dit le jeune homme. Tareparepa Teinauri compte adopter ces techniques pour mieux profiter des baleines et du lagon. « Un peu de stress mais plus d’excitation, on va apprendre tout naturellement toutes les choses que l’on fait, et donc pouvoir les expliquer pour pouvoir mieux faire les choses »explique la jeune femme.

« Le maître mot en apnée est relaxation, car l’idée est de consommer le moins d’énergie possible. Nous respirons profondément à la surface et avec la quantité d’oxygène que nous transportons, nous devons essayer de rester le plus longtemps possible, d’être le plus à l’aise possible”, précise le champion.

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Soyez toujours accompagné.

©Nicolas Buret, club de plongée Nemo’z

Aujourd’hui, pas de palmes. Les stagiaires sont lestés pour éviter tout effort, ralentir, rechercher des économies d’énergie absolues, tout en équilibrant la pression dans les oreilles. “Une fois relevé, il corrige quelques mouvements et le plus important c’est vraiment la relaxation”affirme
Tarapa Teinauri. “C’est super, de pouvoir parcourir la ligne avec les différents coachs et Guillaume qui fait le tour des bouées, ton idole à côté de toi, c’est assez génial”adds Camille Février. « La nouveauté pour la plupart, c’est de comprendre cette idée de verticalité. En plongée, dans une bouteille classique, vous déambulez, vous descendez progressivement. Là, il y a vraiment ce fil qu’on suit, qui peut prêter à confusion. ..en apnée, on apprend à se recentrer sur soi”explique Guillaume Néry.

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Après la plongée, le capitaine corrige les gestes.

©Polynésie 1ère

Introspection, mais surtout sécurité. Grâce à des cours structurés, l’école permettra aux chasseurs sous-marins de s’entraîner pour éviter trop d’accidents.

Dès la première instruction, ne plongez jamais seul.

Cybèle Plichart’s report:

©polynésie

Sénégal

 
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