“ça donne de l’énergie”, l’actrice dévoile sa boisson préférée pour être en pleine forme

En près de quarante ans de carrière, Michèle Laroque est devenue l’une des actrices les plus appréciées du cinéma et du théâtre français. A 64 ans, l’actrice continue de monter sur scène et joue actuellement dans la pièce La porte d’à côtéwith Grégoire Bonnet (Scènes de ménage). En pleine promotion de cette actualité, elle était l’invitée de Laurent Mariotte sur Europe 1, dans l’émission La table des bons vivantsdiffusée le 16 novembre dernier. Elle a notamment dévoilé quelle boisson elle consomme pour être en pleine forme sur scène.

Michèle Laroque dévoile sa boisson préférée pour rester en forme

Dans cette émission, Laurent Mariotte évoque un sujet qu’il connaît bien, la cuisine, et accueille régulièrement un invité qui fait l’actualité. À cette occasion, Michèle Laroque a dévoilé quelques secrets sur ses habitudes alimentaires, dont la boisson qui lui permet de rester en forme pour monter sur scène. L’animateur a ensuite demandé à l’actrice ce que c’était «son goût de la semaine». C’est à ce moment-là que l’actrice a dévoilé sa boisson préférée.

“C’est du matcha”» répondit-elle sans hésitation. “Pour l’instant, ça donne une bonne énergie et c’est continu”a-t-elle ajouté. Pour rappel, le matcha est un thé vert japonais sous forme de poudre, souvent utilisé pour la cérémonie du thé. “Avec le café, qui est très agréable quand on en a besoin, on a des pics après quoi ça s’atténue. Alors qu’avec le matcha, il reste“, explained Michèle Laroque to Laurent Mariotte.

Quels sont les bienfaits du matcha ?

Comme l’explique Michèle Laroque, le matcha apporte de l’énergie et constitue une bonne alternative au café. Elle est également anti-stress et relaxante, et aide à réguler la glycémie et le microbiote intestinal. De plus, le matcha améliore également le système immunitaire, grâce aux antioxydants et aux vitamines qu’il contient.

De plus, le matcha peut également prévenir les maladies inflammatoires. Il possède également des propriétés antibactériennes, antifongiques et antivirales. Il aide également à ralentir le vieillissement cutané et contient également des vitamines E et C et du bêta-carotène.