Dany Boon explique pourquoi il fait 4 séances de sport par semaine et parle de sa santé

Sept ans après son dernier show solo, Dany Boon revient sur scène. Dans Tous les joursil a décrit avec enthousiasme son nouveau spectacle, Le clown n’est pas un métierréalisé par Isabelle Nanty. Ce projet débutera et se terminera dans le Nord, région chère à l’humoriste. Ce retour dans le monde du stand-up est aussi l’occasion pour lui de revenir sur son parcours physique et le défi qu’il s’est lancé en 2017 pour le film Raid fouoù il a dû se transformer physiquement pour un rôle exigeant. Sur le plateau de l’émission présentée par Yann Barthès, il dévoile les raisons pour lesquelles le sport fait toujours partie de son quotidien.

Dany Boon évoque sa perte de poids et sa préparation physique pour le film Raid fou

Dans Tous les joursDany Boon s’est souvenu des sacrifices et des efforts qu’il a dû consentir pour le film Raid fou. En 2017, pour incarner Eugène Froissard, un agent du RAID, l’humoriste devait perdre 15 kilos de graisse et prendre 10 kilos de muscle. “J’avais un régime strict» a-t-il confié à nos confrères de Télévision de pocheà base de poulet, de fromage blanc 0% et d’ananas. C’était “pas glamour», selon lui, mais probablement efficace pour sa transformation. Sur le plateau de Tous les joursil est revenu sur cette période qui a bouleversé son physique. Il a expliqué que cette transformation n’était pas passée inaperçue. “Une femme dans la rue m’a arrêté, elle m’a dit ‘Oh, c’est fou, je t’ai vu dans Raid Dingue, ton corps est incroyable !'”. Flatté, il répondit avec fierté, jusqu’à ce qu’elle ajoute : «On dirait une tête de bande dessinée vissée sur le corps d’un athlète.» Une remarque qui l’a beaucoup fait rire, mais qui l’a aussi poussé à se détendre et à retrouver son ancien poids.

“C’est pour être en bonne santé» : Dany Boon explique pourquoi il fait du sport régulièrement

Aujourd’hui, Dany Boon continue de faire du sport, mais ses motivations ont changé. Sur le plateau de Quotidien, Yann Barthès l’interroge sur ses habitudes actuelles : «Faites-vous quatre séances de sport par semaine ? C’est vrai ?» Ce à quoi Dany Boon répond : «C’est vrai, c’est vrai.» Pour l’humoriste, il ne s’agit plus d’atteindre un idéal physique mais de rester en forme : «Je ne fais pas de sport pour avoir un corps de rêve. C’est pour être en bonne santé.» Il explique également que sa carrière de one-man show a joué un rôle dans son bien-être physique, expliquant : «Grâce au spectacle et à mon parcours de one-man avant le cinémaJ’ai un cœur très lent, environ 50 ans (battements par minute, ndlr) au repos, ce qui est très bien.» Endurance acquise sur scène qui lui permet de rester en forme.