Marine Vignes était à l’honneur dans le dernier numéro de Voici. L’ancienne compagne de Nagui a accordé une interview au magazine, l’occasion d’aborder sans filtre un sujet qui peut être tabou pour certaines femmes.
Le bien-être est essentiel et Marine Vignes l’a bien compris. Et près Voicielle a révélé ses petits secrets. “Le sommeil est la clé de tout. J’ai besoin de huit heures par nuit. Le matin, je ne prends pas de petit-déjeuner et je me sens beaucoup mieux qu’avant. Je sors de la maison à 10h45 pour le spectacle et je déjeune à 15h. Je trouve mon équilibre avec les protéines, les œufs et les fruits de mer et les légumes.», confiait dans un premier temps la femme de 52 ans.
Marine Vignes parle de la ménopause dans une interview
Pour prendre soin d’elle, Marine Vignes fait aussi une demi-heure de trampoline, trois fois par semaine. “Bon renforcement cardio et musculaire sans me faire mal aux articulations. Il stimule également la circulation lymphatique“, a-t-elle détaillé. Ensuite, la maman de Nina (née en 1997 de son ancienne histoire d’amour avec Nagui) a évoqué un sujet qui touche les femmes et dont on parle peu : la ménopause. Un bouleversement qui a des conséquences sur la vie quotidienne Bouffées de chaleur, fatigue, irritabilité ou troubles du sommeil comptent parmi les nombreux symptômes.écoute plus« . “Ma routine beauté et santé varie en fonction des jours et des hormones. On m’a également conseillé de prendre un supplément de vitamine D pour prévenir l’ostéoporose.” dit-elle.
Ensuite, Marine Vignes a évoqué la petite chirurgie esthétique qu’elle a subie : « J’ai fait un mini lifting il y a quatre ans, j’étais gênée par mon double menton et mes bajoues. J’ai découvert que j’avais une énergie folle, mais un physique doux. J’ai rencontré un chirurgien qui, pour une fois ne m’a pas dit d’attendre, j’ai sauté le pas.« Et elle ne le regrette pas !
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