Petit fan de sport ? Faites comme Marine Ltemporel qui a compris comment brûler des calories sans s’en rendre compte ! Miss France 2013 dévoile son truc simple en vidéo.
Sur son compte Instagram, Marine Ltemporel a publié une vidéo dévoilant le dimanche parfait qu’elle a passé avec son chéri, Stanislas Gruau. Entre détente, ménage et activité sportive, Miss France 2013 n’a pas chômé.
Alors que le dimanche est synonyme de repos pour certains, Marine Ltemporel préfère en profiter pour faire beaucoup d’activités. Pour se vider la tête, elle aime jouer aux échecs, faire du jogging en plein air ou lire un bon livre en toute tranquillité. En matière de tâches ménagères, la reine de beauté adore passer l’aspirateur en dansant. Parfait pour combiner tâches ménagères et combustion de calories ! En effet, passer l’aspirateur sollicite les bras et le bas du dos, contribuant ainsi à tonifier les épaules et les fesses. Résultats : un intérieur épuré et une silhouette affinée ! Comptez une heure pour éliminer 200 calories. Combinée à la danse, cette activité normalement peu amusante peut être idéale pour passer du temps sans y penser.
Pour s’assurer d’un corps mince et tonique, Marine Ltemporel mise également sur différentes activités sportives, comme on peut le voir sur son compte Instagram. La Française est fan de Crossfit, de vélo, de course à pied, de natation et même de ski. Cette diversité permet au médecin généraliste de solliciter tous les muscles de son corps, garantissant ainsi une silhouette harmonieuse. La star de 31 ans a également publié un livre intitulé En pleine forme : Mes conseils santé pour se sentir bien dans son corps et dans son espritafin de partager ses astuces efficaces.
