Adriana Karembeu a accordé une interview à « Nice-Matin » ce jeudi 31 octobre 2024. Dans celle-ci, l’ancienne mannequin révèle qu’elle prend énormément soin de sa santé, quitte à supprimer un aliment précis.
Adriana Karembeu, consciente de l’importance de prendre soin de soi en vieillissant, a adopté un mode de vie rigoureux, en accordant une attention particulière à sa santé. A 53 ans, l’ancienne mannequin confie dans un entretien à « Nice-Matin » qu’elle donne désormais la priorité à la santé avant tout.
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Pour rester en forme, elle a choisi de bannir presque totalement le sucre de son alimentation : « Depuis trois ans, je ne mange presque plus de sucre. C’est le pire. Ce changement radical vise à préserver son énergie et sa vitalité. Elle ajoute que même si elle n’a pas encore ressenti de signes inquiétants, elle préfère anticiper les effets du temps en adoptant un mode de vie impeccable : « Quand on descend de la colline, on peut trébucher. Je n’ai pas encore eu de signes inquiétants, mais ils viendront. Nécessairement. Alors, je fais attention à mon style de vie.
“J’ai commencé la musculation avec mon ex-mari”
Outre ses choix alimentaires, Adriana Karembeu a ensuite insisté sur l’importance de l’activité physique. La compagne de Marc Lavoine explique s’être mise à la musculation, un exercice qu’elle trouve plus adapté que la course à pied : « J’ai commencé la musculation avec mon ex-mari. Avant, je courais beaucoup, mais je détestais ça. Et ça ne se voyait pas sur mon corps…
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