Arrêtez tout, voici l’aliment parfait pour réduire les effets de la gueule de bois, selon un médecin.
C’est bien connu : les fêtes de fin d’année riment avec boissons alcoolisées. Le problème ? Cette période de célébrations rime aussi avec… gueule de bois.
Le moins que l’on puisse dire, c’est que se réveiller après une soirée bien arrosée n’est pas très agréable. Maux d’estomac, maux de tête, nausées, fatigue… Le lendemain de la fête n’est pas un cadeau pour nous.
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Dans moins d’une semaine, de nombreuses personnes se rassembleront pour célébrer la fin de la nouvelle année. Mais attention aux excès de bulles de champagne !
Pas de panique, il existe un ingrédient pour réduire les effets de la gueule de bois. C’est du moins ce qu’affirme le Dr Neena Chandrasekaran, spécialiste en pneumologie, dans une vidéo publiée sur sa page TikTok.
Un aliment superstar
Selon cet expert de la santé, manger du fromage avant de boire un verre peut réduire les effets de l’alcool sur l’organisme.
« Si vous partez sortir le soir en ville et que vous envisagez de boire de l’alcool, mangez du fromage avant de boire de l’alcool. Cela peut réduire le risque de gueule de bois», explique l’homme de 34 ans dans la vidéo devenue virale.
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Comme elle le souligne, le fromage contient des protéines, des graisses ainsi que des glucides. Selon lui, ces matières réduisent l’absorption de l’alcool et ralentissent son passage dans le sang. Résultat : “les effets sur le cerveau se font sentir moins vite», souligne un médecin nutritionniste au magazine Cosmopolite.
«N’oubliez pas qu’il vaut mieux ne pas boire d’alcool que de boire n’importe quel alcool. Cependant, si vous envisagez de boire, essayez d’abord de manger du fromage », conclut le Dr Neena Chandrasekaran.
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Sans surprise, la publication a suscité de nombreuses réactions amusées.
«Maintenant je comprends l’ère du vin et du fromage», «Est-ce que cela fonctionne aussi pour la pizza ?», «Comme si j’avais besoin d’une excuse pour manger du fromage», «J.pour ne pas avoir la gueule de bois pendant toute la période de Noël », peut-on lire parmi les commentaires.
Pour rappel, l’abus d’alcool est dangereux pour la santé.
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