“Reculez!” » L’ordre, scandé en chœur par 85 gorges, résonne dans tout L’Asphodèle. « Là, très bien, encore ! Encore ! Cela doit devenir automatique le jour où vous êtes attaqué. »Alexandre Beaufrere retorts.
Policier à Châteauroux, le colosse, derrière ses sympathiques lunettes à monture bleue, cumule quarante années d’enseignement du judo et du ju-jitsu. En 2018, avec sa collègue, amie et assistante, Isabelle Dagnaud, il complète un diplôme d’expertise en légitime défense, en deux modules (un pour le grand public, un pour les collectivités et les entreprises).
« Aidez-les à trouver la meilleure solution »
Depuis, le duo, qui propose également des séances de judo adaptées aux personnes en situation de handicap, assure régulièrement (“environ trois fois par an”) des cours d’auto-défense dans tout le département. Notamment à Poinçonnet, Buzançais et Mézières-en-Brenne, où enseigne Alexandre Beau Frère. Des cours qui attirent de plus en plus de monde. Les 85 participants – des femmes de tous âges, mais aussi des hommes et des enfants – réunis vendredi 6 décembre 2024, à L’Asphodèle, constituaient même un record. Il faut dire qu’il s’agissait d’une séance gratuite, organisée dans le cadre de la Journée internationale pour l’élimination des violences à l’égard des femmes.
Avec 85 inscrits, le cours d’autodéfense donné gratuitement le vendredi 6 décembre 2024, à L’Asphodèle, au Poinçonnet, par Isabelle Dagnaud et Alexandre Beau Frère, a enregistré un nombre record de participants.
© (Photo NR, Jean-Sébastien Le Berre)
« De plus en plus de violence, et pas seulement dans la rue… »
Mais la gratuité ne fait pas tout, loin de là. Il y a déjà du bouche à oreille. Les deux professeurs ont une page Facebook très active et suivie. Et surtout, il y a l’actualité. « En tant que policiers, nous constatons de plus en plus de violences, notamment contre les femmes, et pas seulement dans la rue, mais aussi au sein des foyers.specifies Alexandre Beaufrere. Nous savons que certains participants ont été des victimes. Ces séances peuvent être un tournant pour eux car ils reviennent nous voir, nous parlent et nous pouvons les orienter vers les bonnes personnes. » « Nous sommes là pour faire de la prévention avant tout, complète Isabelle Dagnaud. Nous voulons les aider à trouver la meilleure solution et leur montrer des gestes simples et non mortels. »
Aux techniques de base d’avertissement, d’esquive, de blocage ou de réponse s’ajoutent quelques rappels essentiels des principes sur lesquels repose la self-défense.
© (Photo NR, Jean-Sébastien Le Berre)
Invocation, esquive, blocage, riposte… et légitime défense
Outre les techniques de base d’alerte, d’esquive, de blocage ou de réponse, s’ajoutent également quelques rappels essentiels des principes sur lesquels repose la self-défense (1). Le tout dans une ambiance bon enfant, avec un savant mélange d’humour, de bienveillance et de confiance. « Toutes nos séances se font sur inscriptionspecifies Alexandre Beaufrere. Cela nous permet de vérifier l’identité de chacun et de nous assurer que nous ne laissons pas entrer n’importe qui… »
(1) Pour qu’il y ait légitime défense, les cinq conditions suivantes doivent être remplies : l’attaque doit être injustifiée, c’est-à-dire sans motif valable ; la défense doit être faite pour soi-même ou pour autrui ; la défense doit être immédiate ; la défense doit être nécessaire à sa protection, c’est-à-dire que la seule solution est la réponse ; la défense doit être proportionnelle, c’est-à-dire égale à la gravité de l’attaque. (Source : www.service-public.fr)
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