Les géants de l’alimentation Nestlé et Conagra surfent sur la vague des médicaments amaigrissants GLP-1 avec leurs nouvelles étiquettes « GLP-1 friendly ». Arnaque marketing ou réelle valeur santé ? Décryptage de cette nouvelle tendance qui envahit nos rayons…
Soucieuses de suivre les dernières tendances en matière de santé, les multinationales Nestlé et Conagra ont récemment annoncé le lancement de gammes alimentaires labellisées « GLP-1 friendly ». Un label qui intrigue, séduit les consommateurs en quête de solutions miracles pour perdre du poids. Mais que cache réellement ce nom à la mode, et ces produits sont-ils vraiment bons pour la silhouette et le bien-être ?
Le boom des médicaments anti-obésité à base de GLP-1
Initialement prescrits pour réguler la glycémie des diabétiques, les traitements injectables comme Ozempic ou Wegovy, à base d’analogues du GLP-1, une hormone intestinale, ont révélé des effets spectaculaires sur la perte de poids. En conséquence, leur utilisation s’est répandue comme une traînée de poudre parmi les personnes obèses ou en surpoids, entraînant une forte diminution de l’appétit et une perte de poids rapide.
Un tel succès que ces médicaments ont connu des pénuries répétées. Et ont ouvert un nouveau marché juteux sur lequel s’engouffrent désormais les géants de l’agroalimentaire, avec des stratégies marketing bien ficelées…
Nestlé et Conagra surfent sur la vague GLP-1
Fin 2024, les groupes Nestlé et Conagra ont annoncé coup sur coup le lancement de gammes de produits dits « GLP-1 friendly ». Le premier, qui comprendra des plats préparés, des snacks et des boissons, sera commercialisé sous la marque Poursuite vitaletandis que la seconde concernera certaines références de la ligne Choix santé de Conagra.
Leur dénominateur commun ? Recettes riche en protéines et en fibresdeux nutriments clés mis en avant par les fabricants pour soutenir les effets des injections de GLP-1.
Pourquoi se concentrer sur les protéines et les fibres ?
Les médicaments analogues du GLP-1 entraînent une perte de poids importante et rapide. D’où un risque de fonte musculaire si on n’en consomme pas assez protéines en parallèle. Un apport adéquat en protéines aide également préserver votre métabolisme et sa composition corporelle lors d’une perte de poids. Se concentrer sur les protéines est donc pertinent dans ce contexte.
De plus, le GLP-1 ralentit la vidange et le transit gastriques, ce qui peut provoquer de la constipation ou de la diarrhée. D’où l’intérêt pour les aliments sources de fibresaux propriétés régulatrices sur le système digestif.
Les produits « GLP-1 friendly » sont-ils vraiment indispensables ?
Alors bien sûr, veiller à son apport en protéines et en fibres est judicieux lorsque l’on suit un traitement de type GLP-1. Mais est-il encore nécessaire de se précipiter sur ces nouvelles gammes labellisées ? Pas si sûr. D’autant que ces produits ultra-transformés sont souvent riche en sel, sucres et additifs.
Je ne pense pas qu’il soit nécessaire de rechercher spécifiquement les aliments comportant ces allégations lorsque vous prenez un médicament GLP-1, explique la nutritionniste Emily Lachtrupp. Concentrez-vous simplement sur les aliments naturellement riches en fibres et en protéines.
Et les options saines ne manquent pas :
- Les légumineuses (lentilles, pois chiches, haricots, etc.)
- Produits laitiers (yaourt, fromage blanc, etc.)
- Œufs
- Viandes et poissons maigres
- Fruits et légumes
- Céréales entières et légumineuses
- Oléagineux (noix, amandes, graines, etc.)
Tant d’aliments à intégrer recettes maison équilibrées. Et si vous manquez d’inspiration, des ressources existent, comme ce régime alimentaire riche en protéines et en fibres, idéal pour optimiser votre perte de poids, GLP-1 ou pas !
« GLP-1 friendly » : un label marketing avant tout
Car c’est bien là que réside le problème… Pour l’instant, l’appellation « GLP-1 friendly » n’est ni réglementée ni soumise à aucune réglementation. Chaque fabricant a sa propre définition. Une aubaine marketing pour surfer sur la tendance et élargir son offre « minceur ».
Soyez donc prudent avec ces nouveaux produits qui n’apportent pas pas de réelle valeur nutritionnelle ajoutée. Mieux vaut privilégier une alimentation saine, variée et équilibrée, alliant protéines et fibres de qualité à chaque repas. Le tout sans se ruiner en produits transformés. Une véritable garantie de résultats durables pour votre silhouette et votre santé !
Les médicaments analogues du GLP-1 entraînent une perte de poids importante et rapide. D’où un risque de fonte musculaire si on n’en consomme pas assez protéines en parallèle. Un apport adéquat en protéines aide également préserver votre métabolisme et sa composition corporelle lors d’une perte de poids. Se concentrer sur les protéines est donc pertinent dans ce contexte.
De plus, le GLP-1 ralentit la vidange et le transit gastriques, ce qui peut provoquer de la constipation ou de la diarrhée. D’où l’intérêt pour les aliments sources de fibresaux propriétés régulatrices sur le système digestif.
Les produits « GLP-1 friendly » sont-ils vraiment indispensables ?
Alors bien sûr, veiller à son apport en protéines et en fibres est judicieux lorsque l’on suit un traitement de type GLP-1. Mais est-il encore nécessaire de se précipiter sur ces nouvelles gammes labellisées ? Pas si sûr. D’autant que ces produits ultra-transformés sont souvent riche en sel, sucres et additifs.
Je ne pense pas qu’il soit nécessaire de rechercher spécifiquement les aliments comportant ces allégations lorsque vous prenez un médicament GLP-1, explique la nutritionniste Emily Lachtrupp. Concentrez-vous simplement sur les aliments naturellement riches en fibres et en protéines.
Et les options saines ne manquent pas :
- Les légumineuses (lentilles, pois chiches, haricots, etc.)
- Produits laitiers (yaourt, fromage blanc, etc.)
- Œufs
- Viandes et poissons maigres
- Fruits et légumes
- Céréales entières et légumineuses
- Oléagineux (noix, amandes, graines, etc.)
Tant d’aliments à intégrer recettes maison équilibrées. Et si vous manquez d’inspiration, des ressources existent, comme ce plan alimentaire riche en protéines et fibres, idéal pour optimiser votre perte de poids, GLP-1 ou pas !
« GLP-1 friendly » : un label marketing avant tout
Car c’est bien là que réside le problème… Pour l’instant, l’appellation « GLP-1 friendly » n’est ni réglementée ni soumise à aucune réglementation. Chaque fabricant a sa propre définition. Une aubaine marketing pour surfer sur la tendance et élargir son offre « minceur ».
Soyez donc prudent avec ces nouveaux produits qui n’apportent pas pas de réelle valeur nutritionnelle ajoutée. Mieux vaut privilégier une alimentation saine, variée et équilibrée, alliant protéines et fibres de qualité à chaque repas. Le tout sans se ruiner en produits transformés. Une véritable garantie de résultats durables pour votre silhouette et votre santé !
