essayez les bains de forêt

essayez les bains de forêt
essayez les bains de forêt

« Des bains de forêt ? Que vont-ils nous inventer d’autre ? Oui c’est vrai, nous avions déjà eu le bain de foule, le bain d’huile et le bain de boue, mais le bain de forêt, ça ne nous était pas encore fait ! » Et pourtant, si les gens en connaissaient les bienfaits…

«C’est se reconnecter à nos racines»

Dans le cadre de la Fête Nature et sous l’égide de la communauté de communes Frasne-Drugeon, Fanny Girod propose de découvrir cette pratique à travers des temps de méditation, de respiration et de pleine conscience du mouvement. A la fois monitrice de sport, accompagnatrice en montagne et accompagnatrice bien-être, elle nous a confié quelques clés de compréhension : « C’est le début d’un chemin agréable vers votre épanouissement et une rencontre avec la nature dans ses trois dimensions : physique, sensorielle et énergique. Il s’agit de renouer avec nos racines et d’éprouver une connexion intime avec nous-mêmes. C’est entrer dans un état de réceptivité et de détente en s’immergeant dans l’énergie de la forêt. »

Ce contenu est bloqué car vous n’avez pas accepté les cookies et autres traceurs.

En cliquant sur ” J’accepte “des cookies et autres traceurs seront placés et vous pourrez visualiser le contenu (Plus d’information).

En cliquant sur “J’accepte tous les cookies”vous autorisez le dépôt de cookies et autres traceurs pour le stockage de vos données sur nos sites et applications à des fins de personnalisation et de ciblage publicitaire.

Vous pouvez retirer votre consentement à tout moment en consultant notre politique de protection des données.
Gérer mes choix


J’accepte
J’accepte tous les cookies

Un espace naturel

Ce bain sera donc pris dans cet espace naturel sensible que constituent le lac de Bouverans et le marais du Varot si cher au cœur des Haut-Doubs et si précieux pour l’équilibre humain. Quant à ses bienfaits, Fanny Girod les résume avec enthousiasme : « Diminution de la tension artérielle, stimulation du système immunitaire, amélioration de la concentration, de la mémoire, du sommeil. Et sans oublier les bienfaits, l’ancrage et la force himalayens. »

Vendredi 24 mai, de 10h à 12h, pour un public adulte. Rendez-vous à la chapelle du lac de Bouverans. Gratuit. Inscriptions au 0 684 790 049. Places limitées. Fermeture jeudi 23 mai à 18h

#Français

 
For Latest Updates Follow us on Google News
 

PREV graines sauvages récoltées par milliers en bout de piste pour restaurer les prairies naturelles du Gers
NEXT qui sera le candidat du Front populaire pour la première circonscription de Corrèze ? – .