Les fêtes de fin d’année peuvent être l’occasion de belles retrouvailles, mais aussi de tensions, notamment lorsque les valeurs divergent. Entre minimalisme et durabilité d’un côté, splendeur et abondance de l’autre, comment trouver un terrain d’entente ? Point J interroge les différences de vision autour de symboles aussi traditionnels que les cadeaux et les repas.
« Les vacances représentent un véritable bombardement d’informations. Odeurs, musique, lumière. Cela ravive des souvenirs personnels liés à cette période intense et peut créer des nostalgies ou des blessures liées à l’enfance”, explique Kaja Oppegaard, psychothérapeute systémique, spécialiste du lien et de l’interaction.
Ceci est également présent dans les cadeaux, souvent symboliques. Le spécialiste recommande donc de réfléchir d’abord à votre vision idéale de Noël et aux valeurs que vous souhaitez véhiculer à travers les cadeaux.
Nous pouvons créer une carte des personnes à qui nous souhaitons offrir des cadeaux en les classant par catégorie. Pour certains proches, des concessions devront peut-être être faites. Pour d’autres, un dialogue est possible en expliquant leur démarche.
« Certaines personnes peuvent être blessées par des cadeaux simples ou recyclés qui sont perçus comme un signe de manque de valeur de la part de celui qui les offre », rappelle la thérapeute. “Dans ce cas, nous pouvons décider de faire des concessions pour ces personnes spécifiques.”
Ensuite, on peut imaginer une autre catégorie de personnes qui apprécient les jolis cadeaux, mais avec qui on peut ouvrir un dialogue. « On peut imaginer que le cadeau soit accompagné d’une lettre ou d’une explication, explique Kaja Oppegaard. L’essentiel est de trouver un équilibre entre traditions et nouvelles aspirations pour préserver l’harmonie familiale pendant les vacances, souligne-t-elle.
Comment gérer les désaccords autour des repas ?
>> Écoutez l’épisode de Point J en intégralité :
Juliane Roncoroni et l’équipe du Point J
Monde
Related News :