Karol Ann Scott | 7 janvier 2025
Comme à chaque début d’année, se remettre en forme est l’une des résolutions les plus prisées, et 2025 ne fait pas exception. Selon Élaine, experte en santé et bien-être, cette tendance, amplifiée depuis la pandémie, reflète une prise de conscience collective de l’importance de l’activité physique et d’une alimentation équilibrée pour une meilleure qualité de vie. Alors que 2025 commence, la clé pour tenir ces résolutions est claire : discipline, cohérence et plaisir. À tous ceux qui souhaitent améliorer leur santé cette année, il n’y a qu’un seul mot : commencez et n’abandonnez pas. Bonne année en bonne santé !
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