une nouvelle règle pour mesurer la tension artérielle

Panorama de l’hypertension en France

Avec 17 millions de Français souffrant d’hypertension artérielle (hypertension), cette pathologie constitue l’un des plus grands défis de santé publique. L’objectif est clair : détecter plus tôt les risques cardiovasculaires pour mieux protéger la population.

Cette maladie est principalement traitée avec des médicaments.effets hypotenseurs, par des changements d’hygiène de vie (régime pauvre en sel, activité physique) et un suivi médical régulier. Ces actions restent en effet les piliers du traitement. Ll’hypertension, souvent qualifiée de « tueur silencieux », est notamment responsable de nombreuses complications, comme les accidents vasculaires cérébraux et les maladies coronariennes.

La règle du 2-2-3 : une méthode simplifiée et efficace

La nouvelle méthode 2-2-3 remplace l’ancienne « règle de 3 » (trois mesures consécutives par jour pendant trois jours). Désormais, la règle de 2-2-3 recommandé :

1. Deux mesures le matin et deux mesures le soirpendentif trois jours consécutifs minimum (jusqu’à sept jours).
2. Calcul de la moyenne : une analyse sur au moins 12 mesures (contre 18 précédemment) permet de détecter plus précisément les anomalies.

Selon le professeur Xavier Girerd, spécialiste de l’hypertension et président de la Fondation Hypertension, des études montrent qu’une troisième mesure consécutive apporte peu de valeur ajoutée et complique inutilement le protocole.

Interprétation des résultats : ce qu’il faut retenir

L’étude a comparé les résultats de mesures prises par le patient lui-même avec celles prises en consultation avec un professionnel de santé. Plusieurs observations ont été faites :

• L’effet blouse blanche : lors de la consultation, la pression peut être artificiellement élevée. Mesurer à la maison évite cet effet.
• Seuils de diagnostic 2024 défini :
  • Consultation : pression supérieure ou égale à 140/90 mmHg définit l’hypertension.
  • Automesure : une pression supérieure ou égale à 135/85 mmHg est considéré comme hypertendu.
• Nouvelles catégories mis en œuvre :
  • Pression normale : moins de 120/70 mmHg (identique pour la consultation et l’automesure).
  • Haute pression : entrer 120/70 et 139/89 mmHg en concertation.

L’impact et les bénéfices de la simplification numérique pour les professionnels de santé

La Fondation HTA recommande l’utilisation d’applications, telles que SuiviHTApour faciliter l’interprétation des données de tension. Ces outils permettent deNous suivons automatiquement les moyennes,e détecter les anomalies sans calcul manuel et darchiver les mesures pour un suivi longitudinal avec le médecin.

Parmi les avantages identifiés,Ce protocole réduit la complexité des consultations et améliore la fiabilité des diagnostics. Quant au défis A noter, les seuils révisés (135/85 mmHg) et la reconnaissance d’une « hypertension artérielle » entre 120/70 et 139/89 mmHg nécessitent une adaptation des pratiques. Enfin, l’étude recommande intégrer les résultats de l’auto-mesure dans les décisions thérapeutiques, notamment via les outils numériques.

Vers de meilleurs soins

La règle du 2-2-3 marque une avancée dans la lutte contre l’hypertension. En simplifiant la procédure tout en améliorant la précision, elle offre aux patients et aux médecins un outil efficace pour prévenir les risques cardiovasculaires. En combinant technologie, éducation et accès facilité aux outils de suivi, il pourrait transformer durablement la prise en charge de l’hypertension en France.