C’est le premier signe de myopie et peut être observé lors de la lecture d’un livre.

Plus tôt nous remarquons l’apparition de la myopie, plus longtemps nous verrons mieux. « La myopie gagne du terrain en France et dans le monde. D’ici 2050, plus de 740 millions de jeunes pourraient être myopes : la moitié de la population mondiale serait donc concernée. » rappelle le groupe Krys dans un communiqué à l’occasion de la Semaine nationale de la myopie. Nous connaissons tous le terme « myopie » mais sans toujours savoir à quoi il fait référence. La myopie est « un défaut visuel qui rend la vision de loin floue » à cause d’un oeil “plus longtemps que la normale” nous rappelle l’opticienne Annie Di Méo. La distance à partir de laquelle commence le flou dépend de la force de la myopie.

La myopie peut survenir dès la naissance jusqu’à l’âge adulte. “C’est souvent le jeune enfant qui commence à être myope” précise notre interlocuteur. Il ne ressentira pas le flou mais son entourage pourra se rendre compte des conséquences de cette myopie. Ils sont également les mêmes que chez les adultes. Concrètement “il veut rapprocher les choses pour les voir et fera les choses de plus en plus près” explique Annie Di Méo. Lorsque vous aurez des débuts de myopie, vous rapprocherez un livre pour pouvoir le lire. Par exemple, l’enfant mettra son nez sur son cahier pour pouvoir écrire ou s’assoira plus près de la télévision pour voir les images ; l’élève devra descendre aux premiers rangs de l’amphithéâtre s’il veut voir son professeur. “Les myopes ont aussi tendance à plisser les yeux pour regarder au loin.”

Que devons-nous faire face à ces comportements ? « Lorsqu’on soupçonne un début de myopie ou une gêne à distance, il faut consulter un ophtalmologiste. Il recherchera le meilleur appareil pour corriger la myopie : lunettes, lentilles de jour ou lentilles de nuit. Le but est de contenir la progression pour éviter d’arriver à une myopie trop forte » répond Annie Di Méo. Il existe un facteur génétique dans la myopie. Ainsi, si l’un des deux parents est myope, la vision de l’enfant doit être vérifiée dès le plus jeune âge. Pour information, un opticien n’est pas autorisé à contrôler la vue avant l’âge de 16 ans. Il doit consulter un ophtalmologiste.

Au quotidien, en complément de la correction apportée par l’ophtalmologiste en cas de myopie, il est conseillé de pratiquer des activités de plein air pour stimuler la vision de loin, « Cela peut être une promenade pour sortir le chien, un sport d’équipe, une promenade à la lumière du jour, pas forcément tous les jours mais autant que possible, pour les enfants et les adultes. A l’inverse, il ne faut pas marcher en regardant son téléphone et limiter le temps passé devant un écran.”conseille l’opticien. Plus vous stimulez votre vision de près, plus vous augmentez le risque de myopie.