pourquoi faut-il les éviter en cas d’infection hivernale ?

Avec l’hiver, les infections respiratoires reviennent : rhumes, bronchites aiguës ou syndromes grippaux. Dans 90 % des cas, ces maladies sont causé par des viruset les antibiotiques, qui combattent uniquement les bactéries, s’avèrent inutiles. Pire encore, leur utilisation abusive peut provoquer des effets secondaires et des résistances bactériennes.

Virus provoquant des symptômes hivernaux

Les symptômes hivernaux courants, comme l’écoulement nasal, la toux persistante ou les courbatures, sont le plus souvent liés à des infections virales telles que :

• Les rhinovirus : responsable du rhume.
• La grippe : provoque de la fièvre et des douleurs musculaires.
• COVID: présente des symptômes qui peuvent ressembler à ceux de la grippe.

Face à ces virus, les antibiotiques sont inefficace. Leur utilisation injustifiée peut entraîner effets secondairescomme la diarrhée, déséquilibrent la flore intestinale et favorisent l’émergence de bactéries résistantes, ce qui représente un enjeu majeur de santé publique.

Comment se soigner efficacement ?

Pour soulager les symptômes, choisissez :

• Repos et une bonne hydratation.
• Analgésiques comme le paracétamol ou l’ibuprofène.
• Traitements symptomatiques comme les sirops contre la toux.
• Remèdes naturels comme les infusions de miel ou de thym.

Toutefois, les antibiotiques restent nécessaires dans certains cas particuliers, par exemple :

• Chez les gens personnes âgées ou malades chroniques.
• En cas de suspicion de surinfection bactérienne.
• En présence d’un pneumonie avérée.

Enfin, n’oubliez pas les vaccins contre la grippe, la COVID et le pneumocoque, indispensables pour prévenir les complications hivernales chez les populations vulnérables. Avant de prendre un antibiotique, consultez toujours votre médecin.

Les conseils du Dr. Gérald Kierzek

Rejoignez-nous tous les matins à 8h50 Les conseils du Dr. Kirzek. De la gestion de notre stress à notre alimentation ou encore notre sommeil, il vous prodigue de bons conseils sur tous les aspects de notre quotidien.

Vous pouvez également retrouver cette chronique en replay sur l’application ICI et l’application Radio France.