Les protéines de « solitude » dans votre sang pourraient compromettre votre santé et mettre votre bien-être en danger.
Tl;dr
- La solitude et l’isolement social augmentent le risque de maladie.
- Des protéines spécifiques sont associées à ces sentiments.
- Des liens sociaux profonds améliorent la santé.
Le poids de la solitude
Les êtres humains sont intrinsèquement sociaux. Nous prospérons grâce à la connexion, à la communication et aux expériences partagées qui façonnent nos identités et renforcent notre sentiment d’appartenance. Pourtant, dans un monde de plus en plus numérique et en évolution rapide, les sentiments de solitude et d’isolement social sont devenus alarmants. L’Organisation mondiale de la santé (OMS) a déclaré que ces sentiments étaient répandus.
Un lien avec la maladie
Des études montrent qu’ils sont liés à un risque accru de maladie et de décès. En effet, notre propre étude a révélé que l’isolement social des personnes âgées entraîne un risque accru de 26 % de développer une démence. Nous avons également constaté que la solitude est associée à la dépression.
Une question de protéines
Nous voulions comprendre les processus biologiques qui sous-tendent ce lien entre isolement social, solitude et santé. Pour cela, nous nous sommes concentrés sur les protéines, car elles jouent un rôle dans l’expression des gènes et constituent une source majeure de cibles pour le développement de médicaments.
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Dans une étude collaborative entre l’Université de Cambridge et l’Université Fudan, nous avons découvert que les protéines associées à la solitude et à l’isolement social sont également impliquées dans l’inflammation ainsi que dans les réponses immunitaires et antivirales.
Solitude et santé
En particulier, notre étude suggère que la solitude pourrait entraîner une augmentation des niveaux de cinq protéines spécifiques exprimées dans le cerveau. En d’autres termes, toutes les protéines que nous avons identifiées comme étant liées à la solitude étaient « positivement associées », ce qui signifie que les personnes qui se sentent seules ont tendance à avoir des niveaux de protéines plus élevés que celles qui ne se sentent pas seules.
Qu’en pensons-nous ?
Il est clair que pour favoriser une société prospère, nous devons établir des liens significatifs les uns avec les autres. Les interactions sociales sont essentielles à notre bien-être, car elles améliorent notre santé physique et mentale. Ils réduisent le stress, abaissent la tension artérielle et soutiennent la fonction immunitaire. De plus, ils peuvent promouvoir l’empathie et la compréhension, renforçant ainsi notre résilience émotionnelle. Ainsi, avoir de bonnes relations sociales et ne pas se sentir seul peut favoriser la santé en réduisant les niveaux de certaines protéines nocives.
