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L’hiver est souvent associé aux agrumes, connus pour leur apport en vitamine C. Cependant, un autre fruit, moins connu, se cache dans nos jardins et même dans nos forêts. C’est le cynorhodon. Savez-vous? Ce petit fruit rouge vif, issu de l’églantier, est un véritable joyau nutritionnel. En plus de sa richesse en vitamine C, elle regorge de bienfaits pour la santé. Si vous cherchez une alternative aux traditionnels agrumes ou au kiwi, l’églantier est à découvrir sans plus attendre. Alors laissez-vous tenter !
Tout comme l’orange et kiwi, l’églantier est clairement une bombe de vitamine C. Il en contient jusqu’à 20 fois plus que cet agrume. Incroyable, vous ne trouvez pas ? Et ce n’est pas tout. En effet, cette variété permet également de bénéficier de nombreux autres bienfaits pour la santé. La rose musquée regorge également de minéraux et d’oligoéléments tels que calcium, phosphore, potassium, magnésium et fer. Grâce à la consommation de ce fruit, votre organisme fonctionne correctement et surtout sa grande quantité d’antioxydants vous permet de lutter contre le vieillissement de vos cellules.
La rose musquée est principalement consommée sous forme d’infusion, de tisane ou de confiture. Si vous récoltez des fruits frais, vous pouvez les transformer en sirop, Confiture ou encore des fruits confits. Vous pouvez également le retrouver dans divers compléments alimentaires sous forme de gélules ou de poudres. A vous de choisir comment vous souhaitez l’ingérer.
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