L’ESSENTIEL
- Une étude montre que les personnes souffrant de stéatose hépatique se réveillent 55 % plus souvent la nuit que les autres.
- Leur période d’éveil nocturne est également plus longue.
- Les chercheurs ont conclu qu’il existait un lien entre la fragmentation du sommeil et la pathologie.
Si vous avez des nuits agitées avec des réveils fréquents et des périodes d’éveil accrues, soyez prudent ! Cela pourrait être le signe d’une maladie hépatique silencieuse : la stéatose hépatique métabolique.
C’est ce que révèle une étude menée par des chercheurs de l’Université de Bâle, publiée dans la revue Frontières de la physiologie des réseaux.
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Pour vérifier si des perturbations de l’horloge circadienne et du cycle du sommeil pouvaient favoriser le développement de cette pathologie communément appelée stéatose hépatique, l’équipe a recruté 46 femmes et hommes adultes qui en souffraient. Huit autres patients atteints de cirrhose sans rapport avec une stéatose hépatique métabolique ont servi de comparaison. Il y avait également un groupe témoin de 16 volontaires sains. Ils ont tous porté un appareil surveillant leurs activités ainsi que leur température corporelle pendant 4 semaines. Ils ont également tous répondu à des questionnaires sur leurs habitudes de sommeil et ont été invités à tenir un journal pendant l’expérience.
Les mesures de l’appareil n’ont révélé aucune différence entre les patients atteints de stéatose hépatique et les participants en bonne santé en termes de durée de sommeil ou de - passé au lit. En revanche, les volontaires atteints de stéatose hépatique métabolique ont eu des nuits plus agitées. Ils se réveillaient 55 % plus souvent et restaient éveillés 113 % plus longtemps.
Les patients atteints d’une maladie hépatique stéatosique associée à un dysfonctionnement métabolique (MASLD) dormaient également plus fréquemment et plus longtemps pendant la journée. La qualité perçue de leur sommeil était également altérée : 32 % des patients MASLD ont déclaré avoir des problèmes de sommeil causés par le stress, contre seulement 6 % des participants en bonne santé.
-« Nous avons conclu de nos données que la fragmentation du sommeil joue un rôle dans la pathogenèse de la maladie hépatique stéatosique associée au dysfonctionnement métabolique humain. On ne sait pas si MASLD provoque des troubles du sommeil ou vice versa. explique le Dr Sofia Schaeffer, auteur correspondant de l’étude, dans un communiqué.
“Le mécanisme sous-jacent implique probablement la génétique, des facteurs environnementaux et l’activation des réponses immunitaires – à terme par l’obésité et le syndrome métabolique”, ajoute l’expert.
MASLD : des cours pour bien dormir en thérapie ?
L’équipe voulait savoir si un meilleur sommeil pouvait améliorer les symptômes de la stéatose hépatique et ses conséquences. Elle a donc proposé une séance d’éducation à l’hygiène du sommeil. L’expérience n’a pas été concluante.
« Une seule séance d’éducation à l’hygiène du sommeil n’était pas suffisante pour avoir un impact durable sur le rythme circadien chez les patients atteints de MASLD ou chez les témoins sains. Les études futures devraient explorer des séances de suivi de conseils en matière d’hygiène du sommeil ou des interventions telles que la luminothérapie en combinaison avec d’autres changements de mode de vie pour améliorer le cycle veille-sommeil chez les patients atteints de MASLD.conclut le Dr Christine Bernsmeier, auteur principal de l’étude.
