Carla Bruni qui parle dans un podcast de sa nouvelle routine de vie depuis qu’elle est ménopausée. Autre ancienne Première dame, Valérie Trierweiler, qui prend la plume pour dédramatiser cette période charnière dans la vie des femmes. Ensuite, il y a cette pièce « Ménopause », qui connaît un succès en tournée en France. Là La ménopause n’a jamais été aussi médiatisée qu’aujourd’hui. Forcément, les femmes s’expriment un peu plus sur le sujet que par le passé.
La ménopause reste un sujet tabou
Pour Isabelle Gardan, la présidente de Femmes Relais 08, il n’y a pas assez de liberté de parole. “ La ménopause reste un sujet tabou. » C’est pour cette raison que l’association Sedan a organisé en septembre 2024 un temps d’échange sur le sujet auquel ont participé une soixantaine de femmes. “ Je suis moi-même en ménopause, Je sais ce que peuvent ressentir les femmes à qui l’on rappelle souvent cette image d’être jetées à la poubelle. Ou avoir atteint l’obsolescence programmée », confie Isabelle Gardan. She adds: “ On sait que durant cette période de la vie d’une femme, le corps se transforme. J’avais envie d’aborder le sujet sans tabou. »
La ménopause est avant tout un diagnostic clinique
Aude Sabatier, médecin généraliste, spécialiste en gynécologie à Charleville-Mézières a participé à cette table ronde pour apporter des réponses aux femmes pas assez informées sur ce qu’elles vivent. ” Nous devons leur parler la périménopause, cette période de transition qui précède la ménopause. Cela peut durer plusieurs années, avant que les règles ne s’arrêtent complètement”explique D.r Aude Sabatier.
Chaque femme vit différemment ce passage obligé
« Il faut savoir que la ménopause est avant tout un diagnostic clinique, précise également le médecin. Il n’existe aucun test sanguin qui puisse vous dire que vous êtes ménopausée. » Aude Sabatier prend l’exemple d’une de ses patientes qui a arrêté la pilule à 55 ans : « Elle n’a pas compris qu’au bout de huit mois, ses règles revenaient. Je lui ai dit qu’elle avait encore une activité folliculaire. et qu’elle n’était pas complètement ménopausée, même si elle était âgée. Et c’est peut-être la dernière fois qu’elle a ses règles. »
L’âge moyen de la ménopause entre 50 et 52 ans
Le Dr Aude Sabatier veut aussi rassurer ces femmes qui ne sont pas ménopausées et qui ont pourtant bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, ou encore fuites et infections urinaires. Ces symptômes peuvent survenir 5 à 6 ans avant l’arrêt complet des règles. “ En France, l’âge moyen de la ménopause se situe entre 50 et 52 ans, révèle le médecin. Cependant, certaines femmes sont ménopausées beaucoup plus tard. Sans oublier la ménopause précoce avant 40 ans. Cela dépend aussi des ethnies ou de l’âge de ménopause de sa propre mère.. »
La ménopause arrive
Et puis, il y a des femmes qui vivent ce passage à la ménopause sans le savoir. “ Les symptômes sont multiformes. Il y a 20 % des femmes qui ne présenteront aucun symptôme de la ménopause. Ils se retrouveront sans règles et sans aucune gêne. » Et pour les 80 % d’autres femmes, Aude Sabatier présente les principaux symptômes qui peuvent indiquer que la ménopause est proche : « Tout d’abord, les bouffées de chaleur. Viennent ensuite les troubles de l’humeur et les troubles du sommeil. »
« La ménopause n’est pas non plus une maladie. complète le professionnel de santé. L’un des messages clés à faire passer est que la ménopause est une étape à laquelle il faut se préparer.. Aucune femme ne peut ignorer qu’un jour elle sera ménopausée. C’est un phénomène naturel de la vie. »
Elle recommande, vers 50 ans, une consultation chez un médecin généraliste, un gynécologue ou une sage-femme. “ C’est aussi l’occasion de faire le point sur votre santé. Parce que la ménopause peut s’accompagner d’une prise de poids, apparition du diabète. Une hypertension peut apparaître, les risques cardiovasculaires augmentent, que l’on soit en périménopause ou ménopausée.. »
Et selon le profil de la femme, un accompagnement médicamenteux pourra être prescrit. “ Le médicament classique est le THM, le traitement hormonal de la ménopause. Ce sont des prescriptions hormonales naturelles », explique Aude Sabatier, tout en évoquant d’autres traitements comme l’homéopathie, l’acupuncture, la phytothérapie.
