comment arrêter de fumer après 50 ans ? Des arguments pour se motiver

comment arrêter de fumer après 50 ans ? Des arguments pour se motiver
comment arrêter de fumer après 50 ans ? Des arguments pour se motiver

Il s’agit de la neuvième édition de mois sans tabac ce mois de novembre 2024 en . Un mois pour arrêter de fumer, se soutenir mutuellement, et aussi sensibiliser. Même si de nombreuses opérations sont réalisées auprès des jeunes, l’arrêt du tabac est également bénéfique pour les fumeurs plus âgés, surtout pour les plus de 50 ans. “Il y a une espérance de vie qui est quand même de 30 ans”souligne Patrick Dufour, président du comité Bas-Rhin de la ligue contre le cancer. « Il faut cibler au cas par cas. »

Effets secondaires qui affectent la qualité de vie

Dans les arguments qui nous frappent après 50 ans, nous trouvons les effets secondaires qui pèsent sur la vie quotidienne. “Il y a des problèmes vasculaires, des problèmes d’impuissance et tout un tas de choses qui peuvent être affectées par ça, les troubles du sommeil.” Des éléments qui ont des conséquences sur la qualité de vie.

Dans certains cas, arrêter de fumer est impératif. D’abord lorsque des interventions chirurgicales sont nécessaires. « C’est assez courant avec l’âge. Il y a des chutes. Nous savons qu’il y a plus de complications postopératoires chez un fumeur. Il est également extrêmement important d’arrêter de fumer lorsqu’on a un problème cardiovasculaire. “Là, on sait que ça s’aggrave sous l’influence du tabac et ça ne prend pas 25 ou 30 ans.” Enfin, le professeur Dufour évoque un troisième élément, moins connu. « Nous savons que fumer peut entraîner de petits troubles cognitifs progressifs. Chez les personnes âgées qui commencent à avoir des troubles cognitifs, assez fréquents avec l’âge, c’est un argument pour arrêter de fumer.

 
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