la méthode inattendue pour ne plus avoir de douleurs menstruelles

la méthode inattendue pour ne plus avoir de douleurs menstruelles
la méthode inattendue pour ne plus avoir de douleurs menstruelles

LE règles, bien qu’ils soient partagés par les femmes, ne sont pas nécessairement les mêmes. Ce phénomène périodique, encore largement tabou (grâce à la publicité pour la promotion des Schtroumpfs), n’est pas vécu de la même manière par tout le monde. Il y a bien sûr un dimension psychologique et sociale, qui affecte généralement le corps féminin. Dans certains cas, beaucoup d’entre nous se retrouvent seuls face à leurs questions.

Les règles créent également diverses conséquences physiques et plus ou moins marquée d’une femme à l’autre. LE syndrome prémenstruel (PMS) peut avoir de graves conséquences sur la vie quotidienne, nuisant à la qualité de vie. Les idées préconçues et les clichés véhiculés sous la houlette d’un patriarcat souvent ignorant de la question ne contribuent en rien à améliorer notre situation. Beaucoup pensent que inconfort et douleur font partie de ce qu’il faut accepter sans broncher.

Quand les règles deviennent trop douloureuses

Heureusement, les choses changent (en douceur) et des ressources, notamment en ligne, permettent de fournir des informations précieuses. LE luttes féministes contribuer également à faire éclater la vérité et à parler de sujets jusqu’alors tenus à l’écart des médias. C’est le cas par exemple de l’endométriose, encore trop souvent non détectée car masquée par desacceptation de la douleur lié aux règles comme un passage essentiel. Même sans ça, face crampes liées à l’activité menstruelle est un défi.

Diverses astuces existent et sont transmises à soulager la souffrance qui se déclenchent avant et pendant les menstruations. Leur efficacité est également sujette à de nombreuses variations, car de nombreux facteurs entrent en jeu. Chez une même personne, ce qui fonctionne lors de certains cycles peut n’avoir aucun impact, ou très peu, une autre fois. UN méthode, non médicamenteux, émerge et semble apporter un soulagement à de nombreuses femmes. Il s’agit de K-enregistrement (non, ça ne vient pas de Corée !).

Envie de vous détendre ?

LE K-enregistrement est une approche dérivée des pratiques utilisées dans thérapie et kinésiologie, surtout le sport. Par extension, il est également utilisé pour le traitement de douleur articulaire varié. Cela implique d’utiliser bandes adhésives puissantes qui agissent sur les muscles et les tissus. Cela apporte à la fois un soutien sans gêner les mouvements (très précieux pour les sportifs). L’adhésif, par un effet liftantaméliore également la circulation sanguine et lymphatiquecomme le rappelle un article de Voici. C’est précisément cet effet qui semble jouer un rôle dans la lutte contre les douleurs liées aux règles, en aidant, entre autres, à « apaiser » les récepteurs neurologiques concerné.

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Adhésifs à utiliser correctement

Il est désormais possible de commander en ligne ouacheter en magasin de la Bandes K-Taping spécialement dédié à les douleurs menstruelles. Ils s’appliquent au ventre (deux bandes) et dans le lombes (un groupe). Les deux adhésifs ventraux sont disposés en T inversé. L’un du bas entre le nombril et la région pubienne et l’autre, centré perpendiculairement au premier. Une bande dans le bas du dos aide également à relâcher les tensions qui s’y accumulent à cause des crampes.

Plusieurs utilisateurs semblent trouver un solution efficace Pour réduire considérablement leurs douleurs menstruelles. Le grand avantage de la méthode est qu’elle peut être appliquée facilement à la maison et n’inclut pas pas de prise de médicaments. Dans tous les cas, le plus important est de surtout ne reste pas seul aux douleurs ou inconforts liés aux règles. Plus on en parle, plus les solutions pour rendre notre vie plus agréable deviendront une évidence pour tous !

 
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