Comment la colère peut favoriser les maladies cardiovasculaires

Comment la colère peut favoriser les maladies cardiovasculaires
Comment la colère peut favoriser les maladies cardiovasculaires

Un bref épisode de colère déclenché par des souvenirs d’expériences passées peut diminuer la capacité des vaisseaux sanguins à se détendre, montre une étude publiée en mai 2024 dans la revue Journal de l’American Heart Association.

L’altération de la capacité des vaisseaux sanguins à se détendre peut augmenter le risque d’athérosclérose, ce qui peut à son tour augmenter le risque de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral.

Des études observationnelles ont montré un lien entre les émotions négatives et la survenue d’une crise cardiaque ou d’autres maladies cardiovasculaires. L’émotion négative la plus couramment étudiée est la colère ; il existe moins d’études sur l’anxiété et la tristesse, qui ont également été associées au risque de crise cardiaque», rapporte Daichi Shimbo, professeur de médecine à l’université de Columbia (New York).

Dans la présente étude, Shimbo et ses collègues ont vérifié si les émotions négatives – colère, tristesse et anxiété – pouvaient avoir un impact négatif sur le fonctionnement des vaisseaux sanguins.

Ils ont mené cette étude auprès de 280 personnes qui ont été assignées au hasard à l’une des quatre conditions émotionnelles suivantes pendant 8 minutes : rappel d’un souvenir personnel suscitant la colère ; rappel d’un souvenir personnel d’anxiété ; lire une série de phrases déprimantes évoquant la tristesse ; ou compter plusieurs fois jusqu’à 100 pour induire un état de neutralité émotionnelle.

Le souvenir d’événements passés qui ont provoqué la colère a entraîné une altération de la dilatation des vaisseaux sanguins qui a duré 40 minutes. Tout en évoquant la tristesse et l’anxiété, cela n’a provoqué aucun changement dans la paroi des vaisseaux sanguins.

Cette étude s’ajoute aux preuves croissantes selon lesquelles le bien-être mental peut affecter la santé cardiovasculaire et que les états émotionnels aigus et intenses, tels que la colère ou le stress, peuvent entraîner des événements cardiovasculaires.», souligne Glenn Levine, président du comité de rédaction d’une déclaration scientifique de laAmerican Heart Associationpublié en 2021 dans la revue Trafic, qui synthétisait les connaissances actuelles sur la relation entre la santé psychologique et la santé et les maladies cardiovasculaires. Il existe de plus en plus de preuves selon lesquelles la santé psychologique peut être liée de manière causale aux processus et comportements biologiques qui contribuent et provoquent les maladies cardiovasculaires, indique l’article.

Par exemple, nous savons qu’une tristesse intense ou des émotions similaires sont un déclencheur courant de la cardiomyopathie de Takatsubo, surnommée « syndrome du cœur brisé », et que des événements tels que des tremblements de terre ou même le fait de regarder un match de football en tant que supporter, qui provoquent du stress, peuvent conduire à un infarctus du myocarde. et/ou des arythmies.» (Comment des émotions fortes peuvent provoquer le « syndrome du cœur brisé »)

Cette étude montre de manière très éloquente comment la colère peut avoir un impact négatif sur la santé et le fonctionnement de l’endothélium vasculaire, et nous savons que l’endothélium vasculaire, la muqueuse des vaisseaux sanguins, joue un rôle clé dans l’ischémie myocardique et les cardiopathies athéroscléreuses. Bien que tous les mécanismes de l’impact des états psychologiques et sanitaires sur la santé cardiovasculaire ne soient pas encore élucidés, cette étude nous rapproche clairement de la définition de ces mécanismes.»

Pour plus d’informations, consultez les liens ci-dessous.

Psychomédia avec sources : Heart.org (AHA), Journal of the American Heart Association, Circulation.
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