Voici la boisson alcoolisée la plus calorique de toutes, celle qui fait prendre le plus de poids

L’alcool a toujours eu une mauvaise réputation pour ses effets sur la santé et le poids. Si vous suivez un régime ou souhaitez manger plus sainement, il n’est donc pas vraiment conseillé de boire un boisson alcoolisée. De plus, le terme “ventre de bière” est souvent utilisé pour parler de surpoids.

En réalité, l’alcool finit par être stocké dans l’organisme, c’est pourquoi sa consommation entraîne généralement une prise de poids. Logiquement, plus l’alcool est fort, plus la teneur en calories est élevée. Si l’on souhaite éviter les alcools les plus gras, il est donc préférable de ne pas se tourner vers les boissons gazeuses. le plus alcoolisé.

Quelle est la boisson alcoolisée la plus calorique ?

Si vous souhaitez néanmoins consommer de l’alcool tout en conservant votre ligne, vous souhaiterez peut-être rechercher une boisson à faible teneur en calories. Alors, quelle est la boisson alcoolisée à privilégier dans ces circonstances ? En revanche, lequel faut-il éviter à tout prix ?

Puisque ces boissons contiennent, par définition,éthanol, ils sont tous forcément caloriques. Mais si l’on veut vraiment éviter la boisson alcoolisée la plus calorique, il est impératif de ne pas en boire. pastis. Ce célèbre spiritueux, traditionnellement consommé dans le sud de la France, remporte le prix de la boisson alcoolisée la plus calorique.

crédit photo : Shutterstock Une bouteille de pastis

Le pastis n’est pas la seule boisson alcoolisée riche en calories

Le pastis ne contient pas moins de 274 kcal pour 100 ml. Cette teneur est encore plus élevée que celle du whisky ou de la vodka, qui contiennent en moyenne 239 kcal de calories. Mais cette forte présence de calories dans le pastis ne signifie pas forcément que c’est la seule boisson alcoolisée à éviter pour faire attention à sa ligne.

La bière, bien que généralement faible en alcool par rapport aux spiritueux, contient au total 140 calories pour 33 cl. Les cocktails ne font pas mieux de ce point de vue. Le spritz, très apprécié sur les terrasses des bars en été, apporte 125 calories pour 11 cl de boisson. Et un mojito de 15 cl contient 139 calories. Le vin n’est pas en reste. Un verre de rouge de 15 cl apporte 70 calories, tandis qu’un verre de vin blanc représente environ 100 calories.

crédit photo : Shutterstock Un verre de pastis

Quelle est la boisson alcoolisée la moins calorique ?

Il existe encore des alcools moins caloriques que d’autres. C’est notamment le cas de Champagne, du cidre et quelques vins. Quoi qu’il en soit, le résultat reste toujours le même. Une boisson alcoolisée reste riche en calories et ne peut avoir aucun effet positif sur votre silhouette. Il est préférable de limiter la consommation d’alcoolsurtout pendant une période de régime.

crédit photo : Shutterstock Deux verres de pastis

Réduire sa consommation d’alcool n’est pas seulement important du point de vue du poids. L’abus d’alcool est en fait dangereux, et peut entraîner des maladies graves à long terme. La teneur en calories d’une boisson alcoolisée ne doit donc pas être utilisée pour vous rassurer sur la consommation d’une boisson alcoolisée. Dans tous les cas, la modération est de mise.

 
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