Pourquoi la colère augmente votre risque de crise cardiaque

Pourquoi la colère augmente votre risque de crise cardiaque
Pourquoi la colère augmente votre risque de crise cardiaque

La moutarde qui monte au nez, les cris qui résonnent, le coup de chaleur… La crise de colère empoisonne nos relations sociales. Mais une étude récente révèle que c’est aussi très mauvais pour notre santé. Plus précisément, une colère intense, même de courte durée, augmenterait notre risque de faire une crise cardiaque. Pour quoi?

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Que révèle l’étude ?

D’autres études avaient déjà montré que les émotions négatives – anxiété, colère, tristesse – augmentaient le risque de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral. Mais jusqu’à présent, nous n’avons pas pu expliquer pourquoi. Des chercheurs de l’université de Columbia aux États-Unis se sont penchés sur les conséquences d’un accès de colère sur notre corps.

Ils affirment que les coups de colère endommagent les artères dans un article publié le 1er mai 2024 dans le Journal de l’American Heart Association. Plus précisément, « de brefs accès de colère peuvent endommager temporairement la capacité des vaisseaux sanguins à se dilater correctement, une fonction qui serait essentielle pour empêcher le durcissement des artères », révèle le communiqué.

“La colère est mauvaise pour le fonctionnement de vos vaisseaux sanguins”, déclare l’auteur principal de l’étude, le Dr Daichi Shimbo, cardiologue et codirecteur du Hypertension Center du Columbia University Irving Medical Center à New York. Cela altère le fonctionnement de vos artères, ce qui est lié à un risque futur de crise cardiaque.

Autre information intéressante : la tristesse et l’anxiété n’ont pas entraîné d’impact significatif sur les artères et donc sur le risque de faire un infarctus.

 
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