cette épice miracle qui aide à perdre du poids est dans tous les placards

cette épice miracle qui aide à perdre du poids est dans tous les placards
cette épice miracle qui aide à perdre du poids est dans tous les placards

Dire que tu l’as toujours eu à portée de main ! Cette épice aux odeurs que l’on reconnaîtrait entre mille est présente dans chaque placard. On le déguste généralement en infusion dans du lait, du bouillon, dans un tajine ou simplement dans de l’eau.

Cette épice miracle que vous apprécierez davantage pour sa vertus dans la perte de poids existe en deux versions, comme précisé dans le magazine Meilleure santé. Là casséune espèce venue de Chine, présente en grande quantité sur le marché, et celle de Ceylanqui vient du Sri Lanka.

Régime : une épice miracle qui existe de manière réelle et fausse

Vous l’avez deviné, c’est bien sûr cannelle. Là casséconnue sous le nom de fausse cannelle, peut être toxique pour le foie en raison de sa forte teneur en coumarine, précise Meilleure santé. La cannelle de Ceylan, ou vraie cannelle, est presque sans coumarine. Les fibres et flavonoïdes de la cannelle sont les éléments préservant ses vertus.

Un article de magazine Passeport Santé, du 26 juin 2023, met en avant l’existence d’une molécule bénéfique pour la perte de poids présente dans la cannelle. Citant une étude publiée par la revue spécialisée Métabolismeles médias nous informent des bienfaits de cette épice miracle à travers son composé cinnamaldéhyde.

Régime : l’action directe de la cannelle sur les graisses

La cannelle est largement connue pour être une Source de fibres et être riche en antioxydants. Cette épice aux parfums très prononcés favorise également le bien-être tout en étant peu calorique. Selon les chercheurs, le cinnamaldéhyde contenu dans la cannelle agit directement sur les graisses.

Ce composé de cannelle agit sur les cellules impliquées dans stockage des graisses dans le corps. Le cinnamaldéhyde accélérerait le processus de thermogenèse, le processus de combustion des lipides. Pas étonnant que cette épice miracle soit considérée comme l’une des épices miracles pour perdre du poids.

 
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