Le nombre de cas de cancer parmi les enfants et les jeunes adultes aux États-Unis augmente régulièrement depuis 1995, et plusieurs facteurs sur lesquels les gens ont un certain contrôle expliquent ce phénomène, indique un rapport de l’American Academy of Cancer Research.Association américaine pour la recherche sur le cancer (AACR) publié mardi soir.
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Aux États-Unis, environ 18 000 personnes âgées de 50 ans et moins reçoivent chaque année un diagnostic de cancer à début précoce. Tous groupes d’âge confondus, deux millions d’Américains devraient recevoir un diagnostic de cancer d’ici 2024.
Les causes de cette augmentation des cancers chez les jeunes sont multiples et complexes, mais sept facteurs sont identifiés dans le rapport de l’AACR. Il s’agit du tabagisme, du surpoids, de la consommation d’alcool, de l’exposition aux rayons ultraviolets, de la malnutrition, des agents pathogènes et de la sédentarité.
Chez les personnes de 30 ans et moins, ces sept éléments contribuent à 40 % des cancers diagnostiqués.
Tabac
Le tabagisme est responsable de près de 20 % des cas de cancer chez les jeunes ; c’est de loin le facteur le plus fréquent chez les patients. 30 % des personnes décédées d’un cancer fumaient des cigarettes. 80 à 90 % des décès par cancer du poumon sont imputables au tabagisme.
En moyenne, une personne qui fume meurt 10 ans plus jeune qu’une personne qui ne fume pas.
Obésité
Le surpoids est responsable de 7,6 % des cas de cancer. Entre 2017 et 2020, le taux d’obésité chez les adultes américains était de 41,9 %, soit une augmentation de 37 % par rapport à l’année 2000. L’obésité sévère a doublé au cours de la même période.
15 types de cancer peuvent être causés par le surpoids, de la tête à la vessie, en passant par les poumons, l’estomac, les reins, la prostate et les ovaires.
D’autre part, adopter un mode de vie actif peut réduire les risques de développer neuf types de cancer, dont le cancer du foie, du côlon et du sein.
Alcool
La consommation excessive d’alcool est liée à plus de 200 maladies et à six types de cancer :
– Cancer colorectal
– Cancer du sein
– Certains types de cancers de la tête et du cou
– Cancer du foie
– Cancer de l’œsophage
– Cancer de l’estomac
Aux États-Unis, l’alcool est responsable de 5,4 % des cancers. Réduire ou arrêter sa consommation d’alcool peut réduire de 8 % le risque de développer un cancer.
Rayons ultraviolets
Les rayons ultraviolets, qu’ils soient produits par le soleil ou par les lits de bronzage, sont responsables de 4,6 % des cancers et sont responsables de 95 % des mélanomes présents sur la peau.
L’exposition à ces rayons est un facteur majeur du cancer de la peau en général, et particulièrement dans les formes les plus agressives de ce type de cancer.
Il est recommandé de limiter son exposition au soleil, surtout entre 10h et 16h, de porter un chapeau, des lunettes de soleil et des vêtements qui couvrent les jambes et les bras. Il est également fortement recommandé d’appliquer de la crème solaire 15 minutes avant de sortir.
Les salons de bronzage qui utilisent des rayons ultraviolets sont fortement déconseillés.
Nourriture
La malnutrition est considérée comme un facteur dans 4,2 % des cas de cancer. La consommation d’aliments transformés, en particulier, est fortement associée au risque de développer un cancer.
Outre la malbouffe, la viande rouge est également un aliment qui augmente les risques de cancer. Il est recommandé de se limiter à trois portions de viande rouge par semaine et d’éviter autant que possible la charcuterie, le bacon et les hot dogs.
Les boissons sucrées sont associées à un risque accru de développer un cancer du côlon, ainsi que du diabète et des maladies rénales.
Les fruits, les légumes, les noix, les céréales complètes et le poisson sont privilégiés et réduisent les risques de développer plusieurs cancers et autres maladies.
Agents pathogènes
Les infections causées par des agents pathogènes sont responsables de 3,4 % de tous les cancers déclarés. 90 % de ces cas sont attribuables à quatre éléments spécifiques : le virus du papillome humain (VPH), la bactérie Helicobacter pylori, ainsi que les hépatites B et C.
La vaccination et le traitement de ces maladies peuvent réduire considérablement le risque de développer l’une de ces infections.
Activité physique
Sans surprise, adopter un mode de vie actif réduit le risque de cancer pour tous les groupes d’âge. Aux États-Unis, seulement 20 % des jeunes de 6 à 17 ans font suffisamment d’exercice, au moins une heure par jour.
Une personne jeune qui bouge peu est plus susceptible de recevoir un diagnostic de cancer une fois adulte.
Être physiquement actif pendant l’enfance augmente les chances de devenir un adulte actif et réduit donc le risque de développer une maladie chronique ou un cancer à l’âge adulte.
