Hamilton parle de la dépression dans sa jeunesse

A presque 40 ans – il les fêtera en janvier prochain – Lewis Hamilton est plus qu’une star de la Formule 1 : le Britannique est devenu une véritable icône de son sport. Il s’est récemment ouvert, comme rarement, lors d’une interview accordée à Style du dimanche.

Dans cette longue interview à cœur ouvert, Hamilton a révélé qu’il avait été victime d’intimidation lorsqu’il était enfant. Un passé qui, selon lui, a refait surface au moment de la pandémie de Covid et du confinement qui en a résulté. Une période qui l’a amené à se recentrer sur lui-même, et à faire le lien entre un certain mal-être et des faits liés à sa jeunesse.

“Quand j’avais la vingtaine, j’ai traversé des phases très difficiles, j’ai lutté contre des troubles mentaux tout au long de ma vie”, a déclaré le septuple champion du monde dans cette interview. « Dépression… Dès mon plus jeune âge, vers 13 ans. Je pense que c’était dû à la pression de la course, et aux problèmes à l’école, au harcèlement… Je n’avais personne à qui parler. J’ai parlé à une femme [une thérapeute]il y a des années, mais cela ne m’a pas vraiment aidé. j’aimerais trouver quelqu’un [pour en parler] Aujourd’hui.”

« Vous apprenez des choses qui vous ont été transmises par vos parents, vous remarquez ces schémas, comment vous réagissez aux choses, comment vous pouvez les changer. Donc ce qui aurait pu me mettre en colère dans le passé ne me met plus en colère aujourd’hui. Je suis tellement plus paisible.

Lewis Hamilton a réfléchi au moment où il a réalisé qu’il voulait utiliser son statut pour mettre en lumière l’injustice, révélant qu’il s’était effondré après avoir regardé une vidéo du meurtre de George Floyd, décédé lors d’une arrestation par la police américaine en mai 2020, dans le Minnesota. .

« Si je sentais qu’il y avait un acte répréhensible, je ne me sentais pas capable [avant cela] pour m’exprimer”, » a ajouté le pilote Mercedes. « Mais le bouchon a sauté. J’étais à genoux, en larmes, toute cette émotion ressortait. C’était une expérience tellement étrange parce que je ne me souviens pas d’avoir pleuré depuis que j’étais très jeune. Je savais que j’en aurais assez, que je devais vraiment parler.

Gagner des titres est quelque chose d’extraordinaire, mais qu’en fait-on ? Que faisons-nous de notre temps sur cette planète ?

« Il y a des gens qui restent silencieux, des gens qui se sentent sans voix et je profite de cette plateforme. Gagner des titres est quelque chose d’extraordinaire, mais qu’en fait-on ? Que faisons-nous de notre temps sur cette planète ?

Connu pour ses engagements en faveur de la diversité, de la lutte contre le racisme, de l’écologie ou encore de la cause LGBT, Hamilton a désormais l’habitude de dénoncer tout acte qu’il juge répréhensible. Il y a quelques jours, il n’a pas hésité à évoquer un «élément racial»suite aux propos du président de la FIA, Mohamed Ben Sulayem, qui a déclaré vouloir sanctionner les propos injurieux lors des échanges radio entre les équipes et les pilotes, ajoutant que ces “ne sont pas des rappeurs.”

En parlant ouvertement de sa santé mentale, Lewis Hamilton est un autre grand nom du sport à mettre le mot sur ce qui a longtemps été un sujet tabou, notamment chez les hommes de sa tranche d’âge.

“Nous sommes reconnaissants à Lewis Hamilton d’avoir été si ouvert et d’avoir partagé son expérience de la dépression et l’impact du racisme sur lui pendant de nombreuses années”déclaré à Motorsport.com Joe Levenson, responsable des médias à l’association caritative pour la santé mentale Mind.

« Parler et s’exprimer peut aider à normaliser les conversations et à combattre la stigmatisation qui entoure si souvent la santé mentale. Chez Mind, nous savons que lorsque des personnalités publiques parlent ouvertement de leur santé mentale, cela peut avoir « Nos recherches ont montré qu’une personne sur cinq a entamé une conversation sur sa santé mentale après avoir entendu une célébrité ou une personnalité publique parler de son expérience. »