Tongs, ballerines, baskets… Difficile de choisir les bonnes chaussures quand on est enceinte. D’autant que, comme le reste de notre corps, Nos pieds et nos chevilles subissent également de nombreux bouleversements. Ils gonflent, supportent notre poids, et même grandissent ! En effet, il n'est pas rare que pendant notre grossesse, nous changeons aussi la pointure des chaussuresSelon une étude américaine, une première grossesse pourrait faire gagner jusqu'à 1 cm de longueur aux pieds.
Quelles sont les meilleures chaussures à porter pendant la grossesse ? Quel est l'intérêt de porter des chaussures plates pendant la grossesse ?
Pour éviter tout inconfort, ou douleur au pied, il sera probablement nécessaire adaptez votre collection de chaussuresSi vous vous sentez à l’étroit dans vos chaussures, choisir une nouvelle paire lorsque vous êtes enceinte peut vite devenir un casse-tête.
Tout d'abord, un bon maintien du pied est essentiel, car en plus du confort, il est préférable que ta cheville est bien tenue tout comme la voûte plantaire, afin d'assurer une bonne absorption des chocs, faciliter le retour veineux et limiter le gonflement des jambes. Pour cela, vous pouvez choisir des chaussures avec une bonne semelle, qui épouse correctement la plante de votre pied. Il existe également semelles spécialement conçues pour soulager la voûte plantaire femmes enceintes.
En été, vous pouvez opter pour une belle paire de baskets ou de sneakers avec une semelle suffisamment épaisse…
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