Après avoir attiré plus de 4,5 millions de personnes en 2024, Dry January a redémarré le 1est Janvier. Cette campagne associative invite les Français à arrêter de boire de l’alcool en janvier et à remettre plus généralement en question leur consommation. Un exercice parfois difficile dans un pays où la culture de l’alcool reste omniprésente et où de nombreuses idées reçues persistent, malgré de solides connaissances scientifiques sur ses effets néfastes sur la santé et la société. En effet, l’alcool provoque 41 000 décès par an et son coût social annuel est estimé à 118 milliards d’euros.
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« Le mois de janvier sec n’a qu’un effet temporaire, la consommation reprend ensuite »
Faux
Les effets à court terme d’un arrêt temporaire de l’alcool sont connus : économies d’argent, qualité du sommeil accrue, perte de poids, meilleure concentration… Mais la consommation reprend-elle de plus belle, comme un effet de rattrapage chez ceux qui ont « gardé » une période entière de consommation d’alcool ? mois d’abstinence ? Les recherches montrent que ce n’est pas le cas.
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