J’ai trouvé mon compte et mon plaisir en devenant vegan

Alors qu’il se disait « très charnu », Petit Biscuit est devenu vegan en 2020. Interviewé par Juju Fitcats dans son émission « Balance ton frigo », sur YouTube, le DJ de 25 ans a ouvert son réfrigérateur rempli de fruits, légumes et champignons. , et lui explique comment il a décidé un jour de ne plus consommer d’aliments d’origine animale. «J’ai fait un voyage en Islande. J’ai rencontré un pêcheur dans un village qui m’a emmené pêcher. Lorsqu’il m’a demandé de vider le poisson, je n’ai pas pu le faire. Je me suis alors dit que ce serait le dernier poisson que j’allais manger. Mehdi Benjelloun, de son vrai nom, a ajouté que s’il n’était pas capable de tuer un animal, il ne considérait pas légitime d’en manger.

Le Franco-Marocain, qui s’est construit un corps athlétique grâce à la forme physique, a également expliqué ne présenter aucune carence, contrairement aux idées reçues sur le véganisme. Les protéines végétales qu’il consomme quotidiennement lui font le plus grand bien. « J’ai trouvé mon compte et mon plaisir, j’ai découvert beaucoup de choses. Devenir végétalien a été une bonne étape car j’ai beaucoup appris, je me suis amélioré en nutrition. J’ai vu des progrès physiques et esthétiques. Cela n’a pas du tout ralenti ma progression musculaire.

Le Français a cependant admis qu’il faut savoir se supplémenter lorsqu’on est végétalien. “Mais même les personnes omnivores doivent également prendre des suppléments, car les régimes modernes se préoccupent de la richesse en micronutriments.” Et Juju Fitcats confirme ses dires en ajoutant que tout a été « industrialisé et hyper-transformé » pour que les aliments aient « le plus de goût possible » plutôt que de se concentrer sur leur contenu nutritionnel.

En étant vegan, Petit Biscuit est également fier de réduire son impact environnemental. L’ami de Tibo, InShape, a rappelé que selon une étude du Réseau Action Climat et de la Société Française de Nutrition, si chacun réduisait de moitié sa consommation de viande, cela permettrait d’atteindre les objectifs climatiques fixés pour la France.