Si Adriana Karembeu est toujours aussi somptueuse à 53 ans, c’est parce qu’elle a une hygiène de vie très saine. Elle fait attention à ce qu’elle mange, elle fait beaucoup de sport dont de la musculation et elle ne lésine pas sur les soins esthétiques. Elle a dévoilé tous ses secrets de beauté lors d’une interview pour le magazine Gala.
L’habitude quelque peu surprenante d’Adriana Karembeu de se maintenir en forme
« J’ai transformé mon corps en trois mois de A à Z à 50 ans grâce à la musculation. Et je n’ai jamais autant mangé de ma vie. Quand on fait de la musculation, il faut manger, sinon ça ne sert à rien”, a expliqué l’animateur au magazine français. Elle fait donc beaucoup de sport pour entretenir sa ligne et ajoute à cela une alimentation variée. Mais ce n’est pas tout…
3 conseils minceur d’Adriana Karembeu
Dans cette même interview, la compagne de Marc Lavoine a expliqué qu’elle faisait deux heures de massage par jour. « Je fais des massages très revigorants, je les aime tellement. (…) J’aime les massages en profondeur parce que j’ai vraiment la sensation que je fais bouger la lymphe, que les toxines quittent mon corps et que je retiens moins d’eau. Cela fait du bien à mon corps et à mon esprit. C’est un bien-être immédiat.
L’évacuation des toxines permet de garder la ligne, tandis que l’élimination de la rétention d’eau permet également d’éviter les ballonnements et la cellulite. Évidemment, tout le monde ne peut pas faire deux heures de massage par jour, mais au moins on connaît son secret.
Battue par son père, agressée par un réalisateur, son combat pour devenir mère : les confidences douloureuses et émouvantes d’Adriana Karembeu
