Se délecter. Fit football, une autre façon de faire du sport

Vendredi, 19 heures, un petit groupe d’habitués se retrouve devant la salle Roger Sudre pour leur rendez-vous hebdomadaire. Ils sont accueillis par Christopher Magalhães pour leur séance de football en forme. Pendant une heure, ils réaliseront une série d’exercices physiques variés à l’aide d’un ballon. L’animateur explique : « Les pratiquants sont encouragés à travailler leur forme physique à travers des chorégraphies, des ateliers de renforcement musculaire et des exercices de cardio training, le tout en musique. » Cela permet donc à chacun de renforcer ses capacités musculaires, respiratoires et cardiovasculaires. Le fit football est aussi une pratique qui s’adresse à tous les genres et à tous les âges et qui se veut « ouverte à un public plus large », ajoute-t-il.

Christopher Magalhães nous raconte les origines du projet : « Fit football est une initiative qui a été lancée par la fédération il y a 5 ou 6 ans ». L’animateur explique ensuite ce qui l’a amené vers cette nouvelle discipline : « J’ai un brevet d’instructeur de football et un BJEPS Activités Physiques pour Tous. En plus de ces diplômes, j’ai suivi une formation à Clairefontaine sur des contenus spécifiques au fit football ».

Une pratique à développer

D’abord animateur de football en forme dans la commune de Labruguière dans le Tarn, il a ensuite présenté ce projet au président de l’US Revel, Didier Roques.

« Des pratiquants de Labruguière m’ont suivi », se réjouit-il, ce qui a donc contribué à la mise en place d’une section football en forme au sein du club de football de Revel.

Cependant, la pratique du fit football à Revel doit encore être développée, notamment en termes de visibilité : « Au début, nous ne faisions pas beaucoup de publicité, nous attendions de voir comment cela allait se passer », confie Magalhães avant de poursuivre. , Les adhésions se sont faites principalement grâce aux anciens pratiquants de Labruguière et au bouche à oreille. Cependant, l’animateur compte développer la rubrique en faisant de la publicité sur les réseaux sociaux de l’US Revel et de la municipalité ou à travers d’autres médias. Elle réaffirme son objectif : « Proposer plus de créneaux pour attirer plus de membres ».

Les praticiens sont ravis de pouvoir bénéficier de cette initiative. Unanimement attirés, selon leurs propres mots, par « la bonne humeur et la bonne entente » qui se sont développées au fil des séances. L’un d’eux confie : « C’est accessible à tous, sportifs ou non. » Un autre ajoute : « Les exercices sont adaptés en fonction de notre forme physique ». Ils concluent à l’unanimité : « l’essayer, c’est l’adopter ».