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Une trentaine de départements sont placés en alerte grand froid ce mardi 14 janvier 2025. Photo d’illustration.
France – Températures glaciales. Le thermomètre est tombé très bas ce mardi 14 janvier, avec jusqu’à -10°C par endroits, ce qui en fait la matinée la plus froide depuis le début de cet hiver. Résultat : une trentaine de départements ont été placés en vigilance jaune « grand froid » jusqu’à mercredi minuit au moins.
In total, 27 departments are on yellow alert: Loire-Atlantique, Vendée, Deux-Sèvres, Vienne, Indre, Cher, Loir-et-Cher, Loiret, Yonne, Nièvre, Saône-et-Loire, Loire, Jura, Doubs, Haute-Saône, Haut-Rhin, Territoire de Belfort, Bas-Rhin, Moselle, Meurthe-et-Moselle, Vosges, Haute-Marne, Marne, Aube, Côte-d’Or, Ardennes and Meuse. Furthermore, the Oise is on orange alert for floods.
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Le mercure devrait rester très bas toute la journée de ce mardi. Météo France estime que les températures ne devraient pas dépasser 1 à 5°C “généralement à l’intérieur des terres”. La frontière méditerranéenne fait cependant exception : jusqu’à 15°C y sont attendus l’après-midi.
Une masse d’air “plus doux et plus humide” doit faire son entrée en France mercredi, ce qui devrait permettre de reprendre rapidement quelques degrés. D’ici là, les habitants d’un tiers du pays sont concernés par une vigilance grand froid, qui consiste à rester le plus possible chez soi et à prendre plusieurs précautions en cas de sortie.
Attention aux personnes âgées
Les personnes âgées sont particulièrement vulnérables à ces périodes de grand froid, car avec l’âge, le corps perçoit moins bien les variations de température et les vaisseaux sanguins réagissent moins efficacement. Les personnes souffrant de problèmes cardiaques, d’insuffisance respiratoire ou de maladies neurodégénératives, comme la maladie d’Alzheimer, sont encore plus exposées.
Pour limiter les risques, il est recommandé de rester au chaud, c’est-à-dire de maintenir son logement à une température d’au moins 19°C. Vous pouvez également demander de l’aide pour faire vos courses ou vous faire livrer vos médicaments directement à votre domicile. Pensez également à informer régulièrement vos proches.
-Protégez les petits
Les nouveau-nés et les nourrissons ont une capacité limitée à réguler leur température corporelle. De plus, contrairement aux adultes, ils ne peuvent pas exprimer qu’ils ont froid. En cas d’exposition prolongée, ils risquent de développer rapidement une hypothermie, qui peut être grave.
Sauf nécessité absolue, limitez les sorties de votre bébé. Si vous devez sortir, assurez-vous qu’il soit bien emmitouflé. Choisissez des vêtements chauds et superposés, qui isolent mieux du froid, ainsi qu’un chapeau, car une grande partie de la chaleur corporelle s’évacue par la tête. Vous pouvez toucher ses mains, ses pieds ou son cou pour vérifier qu’il n’a pas froid.
Gelures, hypothermie… que faire si le froid vous frappe
“Les basses températures, surtout lorsqu’elles sont accompagnées de vent, peuvent provoquer des engelures superficielles, des gelures et même de l’hypothermie”prévient le ministère de la Santé.
Les engelures sont assez faciles à repérer : elles forment une zone blanche ou gris-jaune, ferme ou insensible. Cela peut arriver rapidement, surtout si la peau est mouillée ou par vent fort. Si vous remarquez cela, plongez doucement la zone dans de l’eau tiède, pas chaude, et consultez un médecin. Ne frottez pas et n’utilisez pas de source de chaleur directe comme un radiateur ou une bouillotte : cela pourrait aggraver la situation.
Lorsqu’il fait très froid, la peau et les tissus situés en dessous peuvent également geler complètement. Cela provoque des zones engourdies, parfois bleu-noires, avec des cloques. Ces blessures sont très graves et nécessitent une prise en charge immédiate par les secours. Appelez le 15 ou le 112 et n’essayez pas de réchauffer la zone vous-même.
En cas d’hypothermie, il est également important d’agir rapidement. Une personne en hypothermie a une température corporelle inférieure à 35°C, ce qui peut être identifié par quelques signes : une fatigue intense, des mouvements maladroits, une confusion et parfois des évanouissements. Les personnes sans abri sont particulièrement exposées à ce risque. Vous devez immédiatement faire rentrer la personne à l’intérieur, changer ses vêtements si elle est mouillée, la couvrir de couvertures et appeler sans tarder le 15 ou le 112.
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