Face à une crise cardiaque, agir rapidement peut faire la différence entre la vie et la mort. Savoir reconnaître les signes d’une crise cardiaque et connaître les premiers secours peuvent sauver des vies, que ce soit celle de la personne en détresse ou même la vôtre si vous êtes confronté à cette situation. Voici quelques étapes essentielles à connaître pour agir efficacement :
Reconnaître les signes d’une crise cardiaque
Les symptômes d’une crise cardiaque peuvent varier d’une personne à l’autre, mais les signes les plus courants comprennent une douleur ou une sensation de pression dans la poitrine qui peut se propager aux bras, au cou, à la mâchoire ou au dos. La personne peut également ressentir des nausées, des vomissements, un essoufflement, une transpiration excessive et un malaise général.
Appeler l’aide d’urgence
Dès que vous soupçonnez une crise cardiaque, appelez immédiatement les services d’urgence ou demandez à quelqu’un de le faire. Plus les secours arrivent tôt, meilleures sont les chances de survie.
Administrer de l’aspirine
Si la personne est consciente et capable d’avaler, donnez-lui de l’aspirine à mâcher ou à avaler, sauf si elle est allergique ou si un professionnel de santé lui a déconseillé ce produit.
Commencer la RCR (Réanimation Cardio-Pulmonaire)
Si la personne arrête de respirer ou perd connaissance, commencez immédiatement la RCR en effectuant des compressions thoraciques. Placez la paume de votre main au centre de la poitrine de la personne, sur le sternum, et appuyez fermement sur environ 5 à 6 centimètres à une vitesse d’environ 100 à 120 compressions par minute. Alternez les compressions thoraciques avec les respirations (bouche-à-bouche) si vous avez été formé à cette technique.
Utiliser un défibrillateur externe automatique (DEA)
Si un DAE est disponible, suivez les instructions pour l’utiliser. Ces appareils sont conçus pour délivrer un choc électrique permettant de rétablir le rythme cardiaque normal en cas d’arrêt cardiaque.
Comment se sauver
Si vous ressentez des symptômes de crise cardiaque, tels que des douleurs thoraciques, un essoufflement ou une oppression, ne minimisez pas ces signes. Appelez immédiatement les secours et arrêtez toute activité physique. Si vous avez de l’aspirine sous la main et que vous n’êtes pas allergique, prenez-la immédiatement. Attendez les secours en position assise, en restant calme et en évitant tout effort physique.
En conclusion, être préparé et connaître les premiers secours en cas de crise cardiaque peut sauver des vies. En agissant rapidement et de manière appropriée, vous pouvez donner à la personne en détresse les meilleures chances de survie et peut-être même sauver votre propre vie en cas d’urgence cardiovasculaire.
